Maestros padecen estrés laboral

GUADALAJARA, JALISCO (08/MAY/2011).- La incidencia de estrés es más grande entre los maestros que en otras profesiones, coinciden autoridades educativas y sindicales. En Jalisco, cerca de 90% de los maestros tiene síntomas de estrés laboral, confirma el secretario general de la Sección 47 del Sindicato Nacional de Trabajadores de la Educación (SNTE), José Guadalupe Madera Godoy.

“El propio estrés laboral, además de promover otras enfermedades, ha causado crisis psicológicas. Esto es triste decirlo y preocupa: del Hospital San Juan de Dios (del IMSS), en Zapopan, una cantidad importante de los que acuden ahí son maestros y maestras”.

Por otro lado, el líder de la Sección 47 señala que entre otras enfermedades comunes en el magisterio, se encuentran los problemas gastrointestinales, cardiovasculares y la hipertensión.

Para la Secretaría de Educación Jalisco (SEJ), la labor del docente representa una actividad de alto riesgo para su equilibrio emocional, situación que afecta su desempeño profesional.

Algunos maestros sufren de la pérdida progresiva de energía hasta llegar al agotamiento con síntomas de ansiedad y depresión. También padecen de desmotivación en su trabajo y agresividad con las personas a su alrededor.

Esa descarga emocional se conoce como Síndrome de Burnout, el cual se caracteriza por agotamiento emocional extremo, la despersonalización en el trato de las personas y la ausencia de realización personal, refiere la información que la SEJ distribuye entre los docentes a través de la Dirección de Psicopedagogía.

En atención a la problemática, dicha instancia ofrece espacios de contención, apoyo y orientación a los profesores que se encuentran en situaciones de riesgo relacionadas con su equilibrio emocional, a través del desarrollo de actividades y estrategias concretas de desempeño profesional.

Entre las recomendaciones para evitar o disminuir el agotamiento de los docentes, están practicar ejercicio físico regularmente, comer bien, aprender y practicar técnicas de relajación, planear y programar el tiempo, mejorar la autoestima, conocer y controlar las emociones y mantener las relaciones amigables.

También se sugiere establecer las prioridades, conocer las técnicas sobre resolución de conflictos, mantener una actitud positiva a todo lo que se puede hacer, diseñar un proyecto de vida y evitar que el trabajo lo absorba y lo domine.

La SEJ ha difundido entre los docentes un cuestionario para evaluar su estado anímico.

Para saber

El próximo 15 de mayo se celebra el Día del Maestro.