Martes, 11 de Agosto 2020

Estrés

Estrés crónico. Para solucionar este problema es necesario que la persona organice su día a día con actividades que le permitan estar en movimiento. ESPECIAL

Suplementos

Hay estrés bueno y estrés malo; aprende a identificarlos

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Tecnología

Qué le hace el estrés a tu cerebro

La ansiedad, el aburrimiento y, sobre todo, el sedentarismo han llevado a las personas en confinamiento a comer de más. EL INFORMADOR / ARCHIVO

México

Mexicanos podrían subir hasta cinco kilos por confinamiento

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Más visto

Al 85% de los participantes en el estudio les agrada hacer home office. Alrededor del 70% considera que en su casa trabaja más que en la oficina y el 70% preferiría combinar el trabajo en oficina y en casa. AFP / A. Dennis

Economía

Mexicanos se sienten más productivos haciendo trabajo remoto

29 de Mayo de 2020 - 11:02 hs

Los mexicanos refieren más tensión por el siguiente orden de asuntos: la economía nacional, el riesgo de infección, el peligro de hospitalización, la situación de amigos y parientes que viven lejos, la educación de los hijos. AP / ARCHIVO

Tecnología

Mexicanos, cerca de los más altos niveles de estrés: UAM

25 de Mayo de 2020 - 12:05 hs

Expertos subrayan que es necesario trabajar para mejorar las condiciones de salud psicológica y disminuir los estresores de la población universitaria. EL INFORMADOR / ARCHIVO

Tecnología

Universitarios, con niveles de estrés altos por la pandemia

19 de Mayo de 2020 - 08:02 hs

El té de manzanilla puede funcionar como un sedante suave para calmar los nervios y reducir la ansiedad, su consumo además trata problemas relacionados con pesadillas, insomnio y otros problemas del sueño. EL INFORMADOR / ARCHIVO

Tecnología

Bebidas para combatir el insomnio

18 de Mayo de 2020 - 10:40 hs

ACTIVIDAD. La meditación se puede realizar en cualquier lugar, así que aprovecha el espacio de tu hogar para despejar la mente. ARCHIVO

Suplementos

Disfruta de un descanso relajante

13 de Mayo de 2020 - 03:40 hs

Trabajar en la misma postura o permanecer sentado durante periodos prolongados no es saludable. EL INFORMADOR / ARCHIVO

Tecnología

Home office ha incrementado molestias músculo-esqueléticas: especialista

11 de Mayo de 2020 - 17:52 hs