Cuando el alcohol es un problema...

GUADALAJARA, JALISCO.- La mayoría de las personas a las que su manera de beber les ocasiona problemas en su vida personal y laboral, no son capaces de darse cuenta cuando eso sucede, pero son muchas las señales para alertarlas de que deben parar antes de tocar fondo.

Su Salud le presenta, en esta ocasión, un listado de focos rojos que poco a poco se presentan en la vida de una persona que, sin darse cuenta, comienza a abusar del consumo del alcohol.

Generalmente, familiares y amigos suelen darse cuenta antes que usted que tiene un problema con el alcohol, pero lo importante es que lo asuma y decida actuar al respecto.

Muchos son los focos rojos que se presentan en la vida de una persona cuando abusa del alcohol:

Se le dificulta cumplir en tiempo y forma con sus obligaciones en el trabajo, tiende a llegar tarde sin dormir lo suficiente y con los ojos rojos; la imagen que proyecta no es la propia y arriesga su estabilidad, pues en caso de perder su trabajo los problemas aumentarán.

En casa también se presentarán altercados: en primer lugar, beber cuesta y esto afectará al presupuesto de su hogar; la relación con la pareja e hijos cambiará porque pondrá como prioridad el consumo de alcohol. Este punto es muy delicado porque la bebida se relaciona en un alto porcentaje con la violencia intrafamiliar, y la familia puede verse afectada física y psicológicamente; desgraciadamente, muchos daños pueden ser irreversibles.

Es importante destacar en este punto que en una familia el ejemplo es vital, los niños aprenden lo que ven, son el reflejo de sus padres. Muchos hijos de padres golpeadores harán lo propio con los suyos, porque lo aprendieron durante la infancia, y es probable que también serán alcohólicos.

El grupo social de una persona alcohólica tiende a disminuir. Su grupo de amigos se reducirá; muchos se cansarán de soportar sus desfiguros y las malpasadas, y es aquí donde la persona alcohólica debe analizar y sopesar la situación para aceptar que necesita ayuda externa y tratar de salir de este problema.

Otros focos rojos se presentan cuando la persona comienza a beber sin necesidad de estar acompañada, o en un horario fuera de lo acostumbrado. Muchas veces, necesitan una bebida alcohólica por la mañana para iniciar actividades. Esta es una señal inequívoca de que ya no bebe socialmente, sino por necesidad.

En ocasiones, las personas pueden darse perfecta cuenta de que abusan del alcohol y de que afecta su vida, pero el alcoholismo es una enfermedad y en muchos casos no se puede beber con moderación, por lo que es recomendable buscar ayuda de especialistas.

Ayuda

Si usted requiere, ayuda Alcohólicos Anónimos es uno de los organismos que puede brindarle atención. Puede consultar la página web: www.aamexico.org.mx ó marcar sin costo el siguiente número telefónico:

018002169231


Test de Alcohólicos Anónimos para saber si tiene problemas para dejar de beber. Sólo responda SI o NO a las siguientes preguntas:

1.- ¿Ha tratado alguna vez de dejar de beber por una semana o más sin haber cumplido el plazo?

2.- ¿Le gustaría que con respecto a la bebida, la gente no se metiera en lo que no le importa, dejando de decirle qué hacer?

3.- ¿Ha llegado a cambiar de una bebida a otra con la esperanza de que eso le ayudará a no emborracharse?

4.- Durante el último año, ¿ha tomado un trago por la mañana?

5.- ¿Envidia a la gente que puede beber sin meterse en dificultades?

6.- Durante el último año, ¿ha tenido problemas relacionados con la bebida?

7.- ¿Su manera de beber ha causado dificultades en el hogar?

8.- ¿Ha intentado obtener tragos “adicionales” en una fiesta debido a que no obtuvo los suficientes?

9.- ¿Se dice a sí mismo que puede dejar de beber en el momento que quisiera, aunque continúe emborrachándose sin la intención de hacerlo?

10.- ¿Ha faltado a su trabajo a causa de la bebida?

11.- ¿Ha tenido lagunas mentales?

12.- ¿Ha llegado a sentir que su vida sería mejor si no bebiera?

De acuerdo con la experiencia de Alcohólicos Anónimos, si usted respondió SI  a cuatro o más de estas preguntas, tiene dificultades en su manera de beber.

No espere a perder su familia, su trabajo y sus amigos o a terminar en una situación lastimosa y tocar fondo para darse cuenta de que tiene que hacer algo con respecto a su forma de beber.

Haga algo ahora y evítese problemas serios en un futuro, existen personas e instituciones que pueden asesorarlo y ayudarlo a salir de esta crisis.