Contra las várices, bajar de peso y realizar actividad física

GUADALAJARA, JALISCO (26/MAY/2013).-  El simple hecho de bajar de peso y realizar actividad física de manera periódica, aún con una sencilla caminata diaria para combatir el sedentarismo, pueden disminuir el riesgo de presentar insuficiencia venosa. Estos factores reducen riesgos en 50%, indicó el subdirector médico en el turno nocturno del Hospital de Especialidades del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, Rubén Santoyo Ayala.


Precisó que además de la predisposición genética, la aparición de várices también se asocia a factores como la obesidad y el sobre peso, a enfermedades como diabetes e hipercolesterolemia y por supuesto al embarazo, debido al peso corporal extra que gana la mujer en este periodo, informa el IMSS a través de un comunicado de prensa.


Incluso dijo que el uso de algunos anticonceptivos puede propiciar insuficiencia venosa, la cual se produce cuando las venas se deforman obstaculizando el paso del flujo sanguíneo.


Aunque señaló que las várices afectan con más frecuencia a la mujer, hasta un 30% de los varones también pueden presentarlas, generalmente los pacientes con esta alteración venosa son personas mayores de 40 años; sin embargo, hay casos en edades más tempranas, incluso a partir de los 20 años.


Si bien, dijo, lo común es que las várices se desarrollen en piernas, también pueden aparecer en otras zonas corporales como los brazos, e incluso a nivel interno como en el esófago o en el ano, en el que reciben el nombre de hemorroides.


Algunos síntomas que pueden alertar sobre la aparición de várices, dijo el también médico internista son la sensación de ardor, comezón o piquetes. Al margen de la cuestión estética, la insuficiencia venosa puede evolucionar hacia la llamada trombosis venosa, debido a que la mala circulación de la sangre favorece la formación de trombos.


"Existe un importante riesgo, el cual es que estos trombos o alguno de ellos pueda alojarse en zonas como el pulmón generando la llamada trombo embolia pulmonar que puede poner al extremo la vida del paciente", explicó el médico del Seguro Social.


Cuando las várices han evolucionado a trombosis venosa dijo que puede aparecer dolor súbito en alguna pierna y aumento de la temperatura en esa zona; sin embargo, hasta en un 50% de los casos la formación de trombos puede ser asintomática, de ahí un mayor riesgo.


En estos casos, se debe brindar un manejo urgente al paciente estabilizándolo con el suministro de anticoagulantes; no obstante, pueden surgir secuelas como flebitis y artritis reumatoide.


En cuanto al tratamiento de las várices, indicó que por lo regular se utilizan métodos conservadores, como el manejo de fármacos, el uso de medias compresivas y algunas medidas como evitar permanecer mucho tiempo de pie o sentado, realizar una caminata diaria, ingerir líquidos abundantes y cuidar el peso corporal.