Un entrenamiento aplicado a la vida cotidiana

GUADALAJARA, JALISCO (25/AGO/2015).- Poco a poco el entrenamiento funcional se fue convirtiendo en su estilo de vida. Jonathan Hernández Torres, de 26 años de edad, es “trainer” y aplica sus conocimientos en la vida cotidiana, explica.

“Nuestro entrenamiento, nuestra disciplina es algo que se aplica a un estilo de vida cotidiano, al final del día cargas a lo mejor una caja del suelo, la levantas, la acomodas en algún lugar, y es más que nada que me convenció esta actividad, el entrenamiento funcional”, comentó.

“Descubrí esta disciplina a los 15 años, es decir, tengo 11 años en esto y tengo aproximadamente dos años practicando 'crossfit'. Al principio no estaba muy convencido de lo que era 'crossfit', lo criticaba mucho por el tipo de actividad física que hacen; sin embargo, me metí a trabajar en esto, y llegó el punto en que me enamoré de esto y dejé de lado las pesas para dedicarme de lleno. Conoces capacidades físicas que no sabes que tienes hasta que las descubres”.

Esta práctica le ha ayudado a superarse y a romper sus propias marcas. “Más allá de que sea un deporte por estética, es un deporte de resistencia metal y un deporte que te hace que cada día quieras entrenar más duro y vencer muchos límites que uno se crea”.

Asimismo, platicó una anécdota, que gracias al deporte, ha mantenido desde hace muchos años. “Cada año voy a ver a la Virgen de Talpa, son 100 kilómetros caminando y me costaba mucho trabajo mantener esa distancia y no podía, y desde que entrené esto es darle un giro totalmente distinto a la condición física”, concluyó Hernández Torres.