Deportes | Las ''chavas'' son su mayor motivación Deportista urbano Antonio juega futbol y cuando tiene “chance” visita a sus amigos que practican esgrima; “me pongo un rato a darle también. Me considero una persona amante del deporte” Por: EL INFORMADOR 5 de noviembre de 2013 - 01:09 hs Andrés realiza ejercicios de calentamiento antes de correr en el circuito del Parque Metropolitano. / Andrés Núñez, 18 años de edad, cursa el quinto semestre de la preparatoria y para dedicarle dos horas diarias al deporte, de lunes a sábado, las “chavas” son su mayor motivación; “me ayuda a echarle más ganas y andar con más pilas”, comentó el “deportista urbano”, minutos antes de su sesión de ejercicio en el Parque Metropolitano de Guadalajara. “Ver chavas es un aliciente, una motivación”, dijo entre risas. “Trato de correr, jugar futbol con mis amigos, pero también lo combino con otras actividades como hacer ejercicio en los aparatos que hay en el parque. “Vengo a sacar todo el estrés de la escuela, las malas vibras que te persiguen. Intento hacer deporte por lo menos cinco días a la semana, pero también lo combino con una rutina de abdomen y ‘lagartijas’ en mi casa”. Núñez consideró que el deporte le deja buena condición física y salud; no obstante, hace apenas unos meses se dio cuenta de los beneficios de esta práctica. “Desde que noté que estaba perdiendo el tiempo en mi casa, por iniciativa propia, me nació venir a hacer deporte al parque. Mis amigos influyeron y para no estar en mi casa acostado, decidí dedicarle más tiempo al ejercicio”. Dedfeera, bajo y estudio; la mejor combinación para Antonio Castillo, de 27 años, quien es ingeniero en una empresa maquiladora y un “deportista urbano” más de Guadalajara. El patinaje, su pasión, que procura hacer “varias veces por semana, ya sea en mi casa o salir a patinar un rato; pero por fuerza, todos los domingos salgo a patinar”. El trabajo y la maestría, lo orillaron a buscar un complemento para redondear las actividades cotidianas. Desde hace seis años, el patinaje lo relaja y lo hace sentirse mejor físicamente: “Me canso menos, me siento más activo en el trabajo y en el estudio, y rindo más en el día. Además, lo hago por hobby, cuando salgo a las calles veo más gente, encuentro amigos, distraigo y me quito el estrés”. Entre semana procura hacer por lo menos unas cinco horas e ejercicio, y los domingos nunca falta a la cita: “son tres o cuatro horas a fuerza de patinaje”. Temas Deporte Amateur Lee También Modernizarán pista de BMX en Jardines Alcalde Este es el mejor momento del día para entrenar fuerza, según expertos México jugará la final de Flag Football ante EU Identifica las señales de que el ejercicio funciona en tu cuerpo Recibe las últimas noticias en tu e-mail Todo lo que necesitas saber para comenzar tu día Registrarse implica aceptar los Términos y Condiciones