Ante la extensión del botón de emergencia para la contención del COVID-19 en Jalisco, la Mesa de Salud del Estado acordó abrir el acceso a lugares seguros para la realización de actividad física, como gimnasios y parques, a partir de mañana 2 de febrero, tomando en cuenta la importancia que una correcta nutrición, el ejercicio y fortalecimiento del cuerpo tienen para la salud mental.La pandemia por COVID-19 en Jalisco aún se encuentra en un punto crítico, es por ello que como sociedad, además de acatar las medidas de salubridad ya conocidas, se debe también procurar mantener un buen estado de salud a largo plazo, por lo que los expertos recomiendan alimentarse saludablemente (una alimentación balanceada, que incluya alimentos frescos, evitar alimentos altos en calorías, grasas y azúcar); beber suficiente agua natural y realizar actividad física regular; así como actividades de esparcimiento en sitios seguros.La Mesa de Salud también consideró que conforme termina el tiempo de frío en el Estado, la práctica de ejercicio puede contribuir a fortalecer la salud de las personas, siempre y cuando no se generen aglomeraciones que pongan en riesgo de contagio.Por ello, a partir del martes 2 de febrero de 2021 los siguientes lugares podrán operar con un máximo de 50% de su capacidad y respetando todas las medidas de higiene y prevención de la COVID-19.El estero El Salado, en Puerto Vallarta, permanece cerrado.IM
