Lunes, 05 de Diciembre 2022

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"Hot cakes" de avena a la hora del desayuno

Si te encantan los hot cakes, prueba una receta diferente, hoy en las recetas de desayunos saludables prepara esta delicia que se puede compartir con la familia

Por: Xochitl Martínez

"Hot cakes" de avena son una rica opción para desayunar. ISTOCK.

Esta receta de desayunos saludables es una opción también para las personas veganas o vegetarianas. Así que conoce esta receta, prepara los ingredientes y ¡manos a la obra! Obtén un delicioso y nutritivo desayuno.

Hot cakes de avena. ISTOCK.

Hot cakes de avena

Ingredientes:

1 plátano

1 huevo

1 taza de avena

1/2 taza de leche de almendra

1 cucharada de vainilla

Empieza tu día con un "bowl" de frutos rojos

Preparación:

-Licuar la avena, el plátano, la leche, el huevo y la vainilla.

-Calentar un sartén y agregar con ayuda de un cucharón la masa espesa de hot cake de avena.

-Servir.

-Aderezar con miel de agave y nueces. Si gustas agregar un poco de grasa utiliza una cucharadita de aceite de coco.

Tip: Puedes coronar con rebanadas de plátano y miel.

XM

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