Así cambia tu cuerpo al dejar de fumar

Fumar daña cada órgano del cuerpo y disminuye la salud, el cambio de hábitos y dejar de fumar ayuda al organismo a recuperar su buen funcionamiento. Conoce los cambios que tendrás en tu cuerpo al dejar el cigarro.

• Fumar: Un hábito que te pone en riesgo

• 20 minutos después de haber dejado el cigarro... disminuye el ritmo cardíaco.
• 12 horas después de haber dejado el cigarro... se normaliza el monóxido de carbono en la sangre.
• 6 semanas después de haber dejado el cigarro... desaparecen las lesiones orales.
• 1 a 9 meses después de haber dejado el cigarro... disminuye la tos.
• 1 año después de haber dejado el cigarro... se reduce al 50% el riesgo de enfermedades coronarias.

• De 1 a 4 años después de haber dejado el cigarro... se reduce a la mitad el riesgo de muerte.
• 10 años después de haber dejado el cigarro... es menor el riesgo de cáncer de pulmón.
• 15 años después de haber dejado el cigarro... el riesgo cardiovascular es igual al de un no fumador.

• ¿Los cigarrillos electrónicos son más dañinos que los cigarrillos de tabaco convencionales?

Según el sitio oficial "Tobacco Control", "Aquellos fumadores que entienden los riesgos del tabaco para la salud tienen más probabilidades de intentar dejar de fumar. El conocimiento sobre los hábitos de fumar disminuye las probabilidades de que las personas inicien en el hábito de fumar".

• Cigarrillo electrónico triplica el riesgo de fumar tabaco en niños y jóvenes: OMS

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