Participan ocho mil mujeres en la carrera “Yo puedo”

GUADALAJARA, JALISCO (30/MAY/2011).- Mujeres jóvenes y no tan jóvenes, tomaron ayer una decisión. Dejaron hijos, casa, horas de sueño o la fiesta del sábado por la noche para cumplir un reto: correr cinco kilómetros en un “maratón” exclusivo para féminas.

No se trataba de si el recorrido era corto o largo. Las ganas de decir “Yo puedo” las levantaron de sus camas y las llevaron hacia el Parque Metropolitano, lugar que la hizo de cómplice del cumplimiento de ocho mil metas, una por cada mujer que corrió.

La carrera fue patrocinada por una reconocida marca de agua, y se hizo de manera simultánea en la Ciudad de México y Monterrey. En nuestra Entidad se tuvo la colaboración del Instituto Jalisciense de las Mujeres (IJM), quien incentivó el ejercicio físico para una vida más saludable.

Según una encuesta realizada por el Instituto en 2008, sólo cuatro de cada 10 mujeres realizan algún tipo de ejercicio, siendo el más socorrido la caminata, con 65.7%; seguido el gimnasio, con 14%, y correr, con 11.2%, así como el uso de la bicicleta, escogido por 5.1% de las féminas.

Otro 2.7% opta por ejercicios como aeróbics, 2.5% por la natación, 2.1% por el baile y 1% por yoga, indicó la presidenta del IJM, Carmen Lucía Pérez Camarena.

Esto es “preocupante” porque el sedentarismo es la causa de algunas de las principales causas de enfermedad en las mujeres, como los padecimientos del corazón, tales como hipertensión arterial o insuficiencia cardíaca, que aquejan a 5.3% de las jaliscienses, así como la diabetes, que la padece cerca de 4% de las féminas en el Estado.

“Es una manera de motivar a las mujeres a que cuidemos nuestra salud a través del ejercicio y mejores hábitos; lo importante es hacer ejercicio, es una forma de darle la bienvenida a los Juegos Panamericanos. En Jalisco cada vez hay más conciencia de los deportes y esta carrera es una preparación”, apuntó Pérez Camarena.

Esta es la séptima edición de la carrera, que empezó a las 08:00 horas de ayer en los arcos representativos del Parque Metropolitano. Las mujeres participantes se hicieron acreedoras a un kit de la empresa organizadora del maratón, así como a una medalla por el mérito de participar.

Para saber

Una encuesta del Instituto Jalisciense de las Mujeres revela que sólo cuatro de cada 10 féminas realizan algún tipo de ejercicio.

"Es una manera de motivar a las mujeres a que cuidemos nuestra salud a través del ejercicio y mejores hábitos"

Carmen Lucía Pérez, presidenta del IJM.