Deportes | Raúl Córdoba, de 28 años, se mantiene en forma gracias al futbol y al atletismo Su vida gira en torno al balón Raúl Córdoba, de 28 años, se mantiene en forma gracias al futbol y al atletismo Por: EL INFORMADOR 15 de julio de 2014 - 02:16 hs Vital. Raúl Córdoba aconseja un buen estiramiento previo a la actividad física. / GUADALAJARA, JALISCO (15/JUL/2014).- El futbol es su inspiración, el acondicionamiento físico su pasión. Raúl Córdoba, de 28 años, se mantiene en buena condición física gracias al balompié y al atletismo. “Principalmente corro, acondicionamiento físico como “lagartijas”, abdominales, fondos y practico futbol como parte recreativa. En promedio hago ejercicio cuatro veces por semana, pueden ser dos días de futbol y dos días correr, depende el estado de ánimo”, dijo después de terminar la “cascarita” en la Unidad Deportiva Paseos del Sol. “Hay que tener un balance, si quieres tener una vida plena o tener una vejez la cual puedas estar fuerte, es importante el deporte y más que nada se necesita. Pasan tres semanas sin hacer deporte y sientes las toxinas adentro y es importante sacar todo eso”. A muy temprana edad comenzó con el deporte. Primero con el “Rey de los Deportes”, luego conoció otras actividades, mismas que la fecha continúa practicando para que, de vez en cuando, se dé “lujo” de “antojitos”. Calificó al deporte como necesario en su vida: “ahorita con las comodidades como el coche, elevadores, otras cosas, la gente depende mucho de esto y el cuerpo humano está diseñado, como en la antigüedad, para hacer deporte”. Pasiones Nombre: Raúl Córdoba Edad: 28 años Profesión: Trabaja en una empresa manufacturera de plásticos Actividad o pasatiempo: Correr y futbol Frecuencia con que practica este deporte: Cuatro días a la semana Temas Deporte Amateur Lee También Modernizarán pista de BMX en Jardines Alcalde Este es el mejor momento del día para entrenar fuerza, según expertos México jugará la final de Flag Football ante EU Identifica las señales de que el ejercicio funciona en tu cuerpo Recibe las últimas noticias en tu e-mail Todo lo que necesitas saber para comenzar tu día Registrarse implica aceptar los Términos y Condiciones