Deportes | La psicología y nutrición, aspectos importantes Su sueño está por cumplirse A 11 días del Panamericano de Ciclismo de Montaña, en Guatemala, Irene Flores asegura sentirse preparada para enfrentar este nuevo reto Por: EL INFORMADOR 26 de marzo de 2010 - 05:46 hs GUADALAJARA, JALISCO.- La pedalista jalisciense, Irene Lizbeth Flores se encuentra trabajando duro para tener una buena participación en el Campeonato Panamericano de Ciclismo de Montaña, que se realizará del 7 al 11 de abril en Guatemala. Su misión no sólo consiste en realizar circuitos en el bosque, sino también en levar a cabo actividades de acondicionamiento físico para un mejor rendimiento. “Estoy entrenando muy duro para ganar el campeonato, el cual es un verdadero sueño para mi, ya quiero que llegue porque siento que me he preparado muy bien, espero cumplir mis expectativas”, expresó la ciclista de 14 años, oriunda de Tapalpa. Como parte de su preparación, Irene también ha realizado algunos fogueos para medir su rendimiento ante otros deportistas, por ejemplo el pasado Nacional de Ciclismo que se efectuó en Monterrey hace poco menos de dos semanas, en donde obtuvo el primer puesto de la categoría Juvenil B Femenil (15 y 16 años). “Estuvo muy bien esta justa; me sentí un poco cansada, pero a final de cuentas obtuve el resultado que esperaba; me sirvió como parte de mis entrenamientos y para medir mi rendimiento ante otros ciclistas”. Liz, como la conocen sus familiares y amigos, entrena con el equipo Tortugas de Tapalpa de dos a tres horas por día, de martes a domingo, al lado de su entrenador Francisco García, quien desde hace 14 años está dentro del mundo del ciclismo. “Después del Nacional de Monterrey evidentemente hubo un desgaste, por tal razón bajamos por unos días la intensidad del entrenamiento, sin embargo, desde el pasado sábado comenzamos a trabajar fuerte de nuevo”, explicó García. El reto no sólo es asistir a esta gran justa continental, sino que a sus 14 años, Irene viajará por primera vez sola al extranjero. Además del ciclismo de montaña, Liz estudia el tercer grado de secundaria y practica futbol como pasatiempo. La psicología y nutrición, aspectos importantes La buena preparación de Irene Lizbeth no sólo tiene que ver con sus entrenamientos y el acondicionamiento físico, sino también con aspectos de otra índole como los psicológicos y los nutricionales, es por eso que la jalisciense recibe atención especializada en estos temas, y además cuida su alimentación con la ayuda de su entrenador y de su mamá Irene López Martínez. “Estamos vigilando la alimentación de Liz, porque estamos conscientes de que la comida es la gasolina para seguir adelante; lleva una dieta equilibrada para que no existan deficiencias y rinda un poco más. “Para obtener buenos resultados, el aspecto psicológico es muy importante, es por eso que lo estamos trabajando en conjunto con Karla Peregrina, para que Liz tenga bien cimentado el porqué va a este panamericano, y se dé cuenta de la gran oportunidad que esto representa”. Así comenzó el sueño de Irene Su historia empezó en diciembre de 2008, cuando se organizó un evento municipal en Tapalpa, a donde asistió el encargado de alto rendimiento de ciclismo de montaña del Code Jalisco, David Prado, con el objetivo de buscar algún talento de Tapalpa; al ver el desempeño de Irene, le comentó a Francisco García que ella formaría parte de la Selección Jalisco. “Primero tuvimos un objetivo a nivel municipal, después seguimos con los estatales, luego con eventos nacionales y ahora tendrá la oportunidad de ir a un panamericano”, mencionó el entrenador Francisco García. Paulina Elizabeth Pérez Rivera FICHA Nombre: Irene Lizbeth Flores López Edad: 14 años Originaria de: Tapalpa, Jalisco Su entrenador: Francisco García Su familia está conformada por: Su mamá Irene y sus hermanos Alondra, Liliana y Jesús Su palmarés: Oro en el Campeonato Nacional de Tapalpa (2009) Oro en el Nacional de Tamaulipas (2010) Plata en la Olimpiada Nacional (2009) Sexto lugar en el Campeonato Nacional de Tapalpa (2008) Las frases “Voy con la idea en mente de ganar este panamericano, ya que es una gran oportunidad” Irene Lizbeth Flores, ciclista jalisciense. “Como madre de familia, siempre es un orgullo que los hijos de uno destaquen en alguna disciplina” Irene López Martínez, mamá de Irene Lizbeth. “Irene se prepara para esta gran oportunidad, y vamos con la mentalidad de ganar”. Francisco García, entrenador de Irene. PARA SABER Los jaliscienses, Hamlet García, Rodrigo Díaz y Alfredo Aguirre, son las otras tres cartas fuertes que también asistirán al Campeonato Panamericano de Ciclismo de Montaña para representar a México. Temas Ciclismo Code Deporte Amateur Lee También Isaac Del Toro gana... ahora en el Gran Piemonte 2025 Modernizarán pista de BMX en Jardines Alcalde Jalisco en la Olimpiada Nacional: Éxito forjado con los años Isaac del Toro gana otra vez, ahora el Giro dell'Emilia 2025 Recibe las últimas noticias en tu e-mail Todo lo que necesitas saber para comenzar tu día Registrarse implica aceptar los Términos y Condiciones