Frases que NO deberías decirle a tus hijos, según los psicologos

Durante la crianza, es importante hacer sentir a las y los hijos que están en un lugar seguro y afectivo, empezando por las palabras que se le dicen. Los psicólogos advierten que ciertas frases, aunque comunes, pueden dañar la autoestima y afectar la confianza de los pequeños. En lugar de recurrir a expresiones negativas, lo recomendable es explicar de forma clara y comprensiva los errores, fomentando un ambiente de respeto y aprendizaje.

Frases que no debes de decir a tus hijos

• “¿Por qué no eres como tu hermano?”. Las comparaciones generan inseguridad y resentimiento, ya que cada niño tiene un ritmo de desarrollo distinto. En su lugar, es mejor reconocer los logros individuales y motivar sin presión.
• “No haces nada bien”. Este tipo de afirmaciones debilita la confianza en sus capacidades. Lo más constructivo es resaltar lo que hacen correctamente y guiarlos en cómo mejorar, recordándoles que equivocarse es parte del aprendizaje.

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• “No llores, que no es nada”. Aunque suele decirse con la intención de calmar, en realidad invalida las emociones del niño. Permitir que expresen lo que sienten y acompañarlos en la gestión de sus emociones fortalece su salud mental.
•  “Debería darte vergüenza”. dejar marcas profundas en la autoestima, ya que la vergüenza excesiva puede derivar en inseguridad y ansiedad. Lo recomendable es enfocar la atención en la conducta, explicar por qué fue inapropiada y enseñar alternativas más positivas.

Por último, expresiones como:

•  “No molestes, estoy ocupado” transmiten la idea de que los niños no son importantes. Aunque la rutina diaria sea exigente, dedicarles tiempo y atención refuerza el vínculo afectivo y les enseña que siempre serán escuchados.

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