Lunes, 06 de Febrero 2023
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¿Listo para las posadas? Prepara este jugo y olvídate de la cruda

Descubre el consejo ideal para evitar la resaca en esta temporada

Por: SUN .

Que la cruda no detenga tus planes, prepara este jugo y olvídate de la resaca. ESPECIAL/Photo by Jugoslocos on Unsplash

Que la cruda no detenga tus planes, prepara este jugo y olvídate de la resaca. ESPECIAL/Photo by Jugoslocos on Unsplash

Te ha pasado que después de una reunión en la que te excediste de copas al día siguiente amaneces con una espantosa resaca y no sabes qué hacer para sentirte mejor. Pues te sorprenderá saber que el nopal te ayudará a evitar la cruda. Un consejo ideal para este mes donde se acostumbra ingerir una mayor cantidad de bebidas alcohólicas por las posadas, las fiestas navideñas y el año nuevo. Lo mejor es que es un ingrediente muy fácil de conseguir.

El nopal es uno de los alimentos más representativos de México y ha formado parte de la gastronomía de nuestro país desde hace cientos años. Y es que, además de su rico sabor, es tan versátil que puedes prepararlo en guisados, sopas, jugos y hasta mermeladas.

¿Cómo comer nopal para evitar la resaca?

Según la revista de divulgación, "Scientific American", debes tomar el nopal en jugo 5 horas antes de ingerir cualquier bebida alcohólica. De esta manera evitarás las náuseas, los dolores de cabeza, la falta de apetito y la sensibilidad a la luz o al ruido después de una noche de excesos.

Puedes preparar el jugo de la siguiente manera:

  • 1 nopal
  • Jugo de 1 limón
  • 1/2 taza de agua natural
  • Miel

Lava bien el nopal y córtalo en cuadros, agrega todos los ingredientes a la licuadora y listo, así de sencillo es.

O bien, si quieres un jugo más completo, puedes preparar el conocido jugo verde, el cual lleva:

  • 1 nopal
  • 1 taza de agua natural
  • 1 rama de apio
  • 1 taza de piña fresca o 1 naranja
  • 3 hojas de espinacas
  • 1/2 pieza de pepino en trozos

AF
 

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