Regresar o no con un ex novio: ahí está el dilema

GUADALAJARA, JALISCO (23/ABR/2014).- Darse una segunda oportunidad en una relación de pareja es una decisión que debe tomarse con calma, ya que antes de acceder se tienen que observar algunos puntos como el estado emocional de cada uno, estado sentimental actual, en qué circunstancias quedó la relación, si es posible reiniciarla, la disposición que la pareja tenga para intentarlo de nuevo, en fin, son una serie de cosas en las que se tiene que pensar antes y a partir de las cuales decidir objetivamente.

“Antes de dar el “sí” es necesario tomarse un tiempo prudente para analizar y definir ¿cómo me siento? Saber si me encuentro con la suficiente fortaleza y energía para intentarlo de nuevo. También es importante aclarar los sentimientos que tengo hacia mi ex, ¿realmente sigo enamorada(o)?, ya supere o no los resentimientos, la culpa, el miedo”, comenta la psicóloga Paola Hamuini.

A lo que agrega:  “Es normal que al terminar una relación se experimenten las etapas del proceso del duelo; es normal que en un principio extrañes mucho a tu ex y te sientas enojado, que quieras que todo fuera como antes, que creas que no es posible que ambos ya no compartan lo que antes compartían,  que estés triste y que, en ocasiones, quieras regresar, pero es importante pasar por cada una de las etapas del duelo antes de tomar cualquier decisión, para estar seguro de lo que sientes y quieres”.

Finalmente, comenta la especialista,  no se trata de buscar regresar simplemente para no seguir sintiéndote triste o porque te sientes solo. Es importante revalorar la situación y, para ello, dejar que pase un tiempo resulta siempre efectivo, ya que, a la distancia, las cosas se ven diferentes y desde otra perspectiva.

Razones para no volver con tu ex

Porque es mejor estar solo que mal acompañado. Si ya terminaron una vez no debe ser precisamente por algo bueno. La soledad es dura, pero es más complicado estar con alguien que lo único que trae son dolores de cabeza. La zozobra de estar con una persona que ya causó dolor no es recomendable para la salud mental de ningún ser humano.

Porque el amor no se suplica. Rogar es sinónimo de pérdida de dignidad y puede acarrear problemas de autoestima. Piensa que te debes querer, respetar y cuidar tú antes que los demás.

Porque un error nunca se comete dos veces. Esta frase aplica en todas las circunstancias de la vida y sobre todo cuando se habla del amor. Los errores en este campo son los que más duelen y los que más cicatrices dejan. El amor es un experimento de prueba y error, por ello es más importante aprender la lección y continuar caminando.

Porque se perdona pero no se olvida. Después de terminar una relación siempre quedan resentimientos y malos ratos que están presentes todo el tiempo cuando se vuelve a estar con esa persona. Los corazones rotos no se remiendan fácilmente, pero los cerebros dañados por mentiras, olvidos y demás malos recuerdos, son irreparables. Las relaciones que resurgen con veneno del pasado de por medio están destinadas a sufrir los mismos problemas que ya se vivieron anteriormente.

ANTES DE REGRESAR
¡Piensa, luego actúa!

Si incluso a la distancia estás seguro de que quisieras reiniciar una relación con la pareja que terminaste, es importante tener en cuenta los siguientes puntos:

Motivo por el cual terminaron.  Hay  que tener muy claros los motivos de la ruptura; en ocasiones cuando se trata de  malos entendidos o falta de comunicación, la reconciliación es mucho más fácil, ya que la confianza y el cariño de la relación de pareja no se ha visto afectada.

Sin embargo, cuando los motivos de la ruptura tienen que ver con infidelidades, mentiras o falta de amor, habrá que evaluar la razón por la cual buscas reanudar una relación en la cual sufres de desconfianza o desamor.

Es importante tener en cuenta cuáles son los motivos que llevaron al rompimiento para no repetirlos si es que regresas con tu ex y si no es así, también te puede servir para reflexionar respecto a futuras parejas.

Quién terminó la relación. Quizá sea más fácil reanudar una relación cuando eres tú quien andaba indeciso y, finalmente, te has decidido, porque cuando es el otro quien ya no quiere, te estás poniendo en una situación muy difícil.

En este sentido, es importante tener una adecuada autoestima, ya que querer estar con alguien que ya no quiere estar contigo, puede hacer sentirte un poco devaluado e impedir que encuentres  a alguien que, verdaderamente, aprecie tu compañía.

Motivos reales por los que quieres regresar. Ante un cambio o pérdida siempre viene una oportunidad de crecimiento. Es importante tener claro que toda ruptura es dolorosa por más justa o necesaria que haya sido. Sin embargo, hay que  revalorar si realmente necesitas regresar a la relación que ya se fracturó. Si es así, tendrán que trabajar juntos para sanarla y evitar que se rompa de nuevo. De lo contrario, es importante evaluar si el regresar a algo que ya terminó no sea por miedo a la soledad o al cambio.

Qué te impide buscar otra pareja. Es importante aprovechar el momento de la ruptura por doloroso que sea para revalorar y reevaluar hacia dónde quieres ir y cómo lo quieres hacer. Resulta vital  aprender de los errores y, sobre todo, de la experiencia y saber que no estás solo y que si requieres apoyo, siempre hay profesionales que te ayudan en aquellos procesos difíciles de la vida.