Este programa se basa en técnicas del método Silva, creado en los años 60 por José Silva en Laredo, Texas, que busca manejar el estrés desarrollando la creatividad, la parte intuitiva para resolver problemas, programar metas y resolver ciertos hábitos negativos para cambiarlos a positivos, una vez logrado esto, ayuda a erradicar a problemas tan comunes del ser humano como el insomnio y el dolor de cabeza.Jonathan Barrios, especialista en Desarrollo Humano impartirá en Guadalajara un ciclo de conferencias gratuitas que inician el 1 de Diciembre a las 12:00 del día, a partir de la segunda sesión, sucederán las fechas durante los primeros meses de 2014. El evento será en el Instituto Pierre Faure, cerca de Plaza del Sol, la finalidad de impartir esta charla sin costo es para que más gente se dé cuenta que puede aprender a controlar el estrés y que la Dinámica mental es un programa que a muchos les ha funcionado para equilibrar sus vidas.Posteriormente los talleres que se ofrezcan sí tendrán un costo, pero habrá descuentos para quienes los deseen tomar."Tenemos que manejar el estrés la vida a través de la parte física que se basa en ejercicios de relajación, la parte emocional en cómo canalizar los sentimiento y el lado cognitivo para trabajar el pensamiento que está hecho de dos cosas: palabras e imágenes".Barrios señala que anteriormente las personas podían dividir sus problemas personales de los laborales, pero que eso ya no sucede debido a que la capacidad de enfrentarlos los consumen día con día. También porque la era tecnológica juega un papel importante que evita que el ser humano desarrolle su memoria, como por ejemplo, recordar su número telefónico o alguna contraseña, pues la computadora le resuelve el trabajo y éste evita el pensar para mantener activa la memoria."El estrés ha causado muertes e infartos en menores de 35 años, este mal existe desde que el hombre está sobre la Tierra. La Organización Mundial de la Salud lo define como el síndrome general de adaptación".El especialista señala que el propósito de la conferencia que brindará que es dirigida a todo el público, es dotarle de herramientas para que mejore sus niveles de estrés, la charla va encaminada a personas de 16 años en adelante.Parte de estas herramientas que serán ofrecidas son los ejercicios de relajación donde interviene la respiración, el control para dormir, para las jaquecas, para despertar y las claves de la memoria, entre otros. La Dinámica mental también se enfoca en las relaciones humanas, la comunicación, la felicidad, enfrentar la adversidad y las finanzas.SABER MÁS:Según datos que proporciona Jonathan Barrios, la metodología de la Dinámica mental se da en más de 80 países y son más de seis millones de graduados en el mundo, explica que aquí en México son más de cien mil graduados que han hecho de este programa un estilo de vida, basado en el estudio del Desarrollo Humano que basa su análisis en la psicología cognitiva y transpersonal así como la programación neurolingüística.Para mayores informes consulta: www.jhonatan.com.mx o al teléfono: 17 32 83 30 aún hay espacios disponibles para la charla, el máximo cupo es para 200 personas.
