Breves de Calor de Hogar

GUADALAJARA, JALISCO (29/ABR/2011).- 
Protégete del Sol

Los altos niveles de radiación pueden ser sinónimo de daños en la piel, por esta razón debes hacer de la aplicación de protector solar una actividad cotidiana, olvidándote de la idea de usarlo sólo cuando estés en la playa. Además de esta medida de prevención, puedes sumar otras como el uso de lentes oscuros, gorra o sombrero y exponerte al Sol lo menos posible.

Deliciosa y refrescante

En estos días de intenso calor, nada mejor que una nutritiva agua de pepino que te quitará totalmente la sed. Es muy sencillo hacerla, sólo tienes que pelar un pepino mediano, quitarle todas las semillas y cortalo en pequeños trozos. Pela tres limones y licúalos con el pepino y ½ taza de azúcar en un litro de agua. Cuela perfectamente y agrega hielo al gusto.



Momentos de unidad

Comer con la familia no sólo fortalece los lazos de unidad entre padres e hijos, esta sencilla forma de reunión también ayuda a elevar la autoestima de los más pequeños, ya que gracias a la unión con sus hermanos y progenitores se aprende a conocerse mejor y sentirse satisfecho con su entorno. Las risas y conversaciones amenas se disfrutan tanto como el mismo postre.