BELLEZA

Juega futbol, adelgaza y tonifica tus músculos

¿Sabías que al jugar futbol se quema grasa y se gana más músculo que al correr?
Según expertos, jugar futbol al menos una hora, dos o tres veces por semana ayuda, además de mantenerte activo, a quemar más calorías que correr. También es más divertido, cansa menos y se padece menos dolor muscular.
Sácale provecho a la pelota para desprender el tejido adiposo que le sobra al cuerpo, es hora de mantenerse activo y practicar deporte en equipo. El futbol no sólo es benéfico para adelgazar, sino también para reforzar la densidad ósea. Los expertos consideran que al practicar futbol, las aceleraciones, desaceleraciones, saltos y torsiones aumentan la construcción de hueso por parte del organismo de los jugadores.
De acuerdo a varias investigaciones los futbolistas se divierten más, se cansan menos que los que practican el running o carrera y no piensan tanto en la fatiga y el dolor muscular, porque disfrutan más del ejercicio que realizan.
¡No lo pienses más y organiza un partido de ‘fut’ con amigos o familiares, verás que es muy sano y divertido!


Adiós al vello, depilación con cera

Acabar con el molesto vello corporal es algo que toda mujer desearía y aunque hoy en día los métodos son muy variados, algunos están fuera del alcance de muchas personas o simplemente hay quienes no se atreven a usar métodos como el láser, a pesar de ser un medio seguro.
Por esta razón, hoy se hablará de una alternativa más de depilación, se trata de la cera española, técnica que de acuerdo a la información proporcionada por Natalia Durán, propietaria de Natruzky, saca el vello de raíz y con el paso del tiempo va disminuyendo la cantidad.
Esta cera proviene del árbol del pino, por lo que sus propiedades naturales no provocan irritación, alergia u otro tipo de reacciones, además de que no quema, ni deja la piel pegajosa. Su aplicación es muy sencilla, rápida y mucho menos dolorosa que con las banditas.
Las áreas que en su mayoría se depilan son bigote, ceja, patilla, brazo, piernas y área de bikini. Solo recuerda acudir con los expertos así como a lugares higiénicos, donde el personal esté capacitado. Para mayor información llama a Natruzky, al teléfono 36 40 29 28.


Manos tersas: Hidrata, perfuma y protege

Porque en esta época del año la piel se reseca y deshidrata, Natura Ekos trae para ti un set de tres cremas para manos con nutrientes de castaña, maracuyá y cacao de 75 gramos cada una, ideal para  mantener a salvo tus manos de las agresiones del día a día y ¡el regalo perfecto para esta navidad!