Los rayos solares dañan más en la ciudad que en la playa

GUADALAJARA, JALISCO.- El Sol está pegando con ganas. Más allá de las molestias instantáneas que pueda generar en las personas, el daño al exponerse a sus rayos sin protección, es irreversible y peligroso.

Aunque es recomendable que el bloqueador solar se use durante todo el año, aún en los días nublados, en esta temporada de calor, en la que el Sol es más intenso, es imprescindible su uso para protegerse de los daños de los rayos ultravioleta (UV) en la playa, pero más aún en la ciudad.

El jefe de Consulta Externa y Dermatología Pediátrica del Instituto Dermatológico de Jalisco, Alejandro García Vargas, comparte que mucha gente sale de vacaciones a la playa, y sabe que es necesaria la protección al momento de exponerse a los rayos solares, pero otro sector de la población decide quedarse en la ciudad “y no por ello debe bajar la guardia en el tema”.

El médico subraya que los rayos en las zonas urbanas “son más nocivos que los del mar”, y por ello deben tenerse cuidados con la piel.

“Consideramos que si estamos en la ciudad ya no nos va a pasar nada; pues resulta que la luz solar es más nociva en los sitios donde se está a mayor altura sobre el nivel del mar”.

Falta cultura para protegerse del Sol  en la ciudad

El jefe de Consulta Externa y Dermatología Pediátrica del Instituto Dermatológico de Jalisco, Alejandro García Vargas, asegura que falta cultura entre la sociedad para protegerse de los rayos solares en la ciudad, ya que necesitan sentir el Sol incandescente para pensar en usar un filtro.

Las personas con piel morena deben usar un bloqueador con factor 30, mientras que aquellas de piel blanca necesitan un nivel de 50; pero también se debe tratar de adquirir filtros de buena calidad, que cumplan con estudios de calidad, y para ello es importante que un médico recomiende el producto.

El daño solar se acumula con el paso de los años. Una persona que lleva más de 15 años asoleándose sin protección, es decir, desde la niñez, tiene mayor riesgo de padecer cáncer de piel.

“El riesgo a carcinomas puede ir de 20 a 100 veces más en relación a las personas que se han protegido contra el Sol, se habla de fotodaño y algunos tumores que se relacionan con la luz solar”, manifestó García Vargas.

Existe una diferencia entre las radiaciones infrarrojas del calor y los rayos Ultravioleta (UV); éstos últimos no presentan quemaduras ni molestias y, por lo tanto, la persona expuesta no los siente.

“Siempre que se exponga uno a las radiaciones solares, aunque esté el clima frío o medio nublado, (es necesario) ponerse filtro, porque el daño se va acumulando en la piel, el daño solar no se resuelve como la quemadura, en unos días”.

Esperan incremento en atenciones

Durante y después de la temporada vacacional de Semana Santa y Pascua, la demanda de atención en el Instituto Dermatológico de Jalisco se duplica debido a quemaduras por el Sol y piquetes de zancudo, así como quemaduras por “malaguas” en el mar.

“Es clásico que se dupliquen o tripliquen los pacientes que vienen para estas fechas con dermatosis del vacacionista”, refirió el médico.

Señaló que en un día normal se otorgan alrededor de 300 consultas, y para esos días aumenta hasta 500 atenciones en un solo día.

Para saber

El Instituto Dermatológico de Jalisco se ubica en Avenida Federalismo Norte número 3102, Colonia Atemajac del Valle, en Zapopan, Jalisco.

Se otorgan consultas dermatológicas y servicio dental de lunes a viernes de 8:00 a 10:00 horas, o hasta agotar las fichas.

Durante todas las vacaciones se trabajará de manera normal.

Ficha técnica

En el Hospital Civil se diagnostican cinco personas a la semana con cáncer de piel provenientes de los estados de Michoacán, Zacatecas y Jalisco.

En Estados Unidos se diagnostica a un millón de personas al año con este padecimiento, de acuerdo con los Centros para la Prevención y el Control de las Enfermedades.

El riesgo de melanoma, el tipo de cáncer de piel más agresivo, es 2.24 veces mayor en personas con un familiar que ha sufrido la enfermedad, según informa el Instituto Nacional de Cancerología, y agrega que los índices son 20 veces mayores en personas de piel blanca que la de tez oscura.

La posibilidad de desarrollarlo aumenta significativamente cuando se han presentado quemaduras de Sol con ampollas en más de tres ocasiones antes de los 20 años de edad.

Recomendaciones

-Aplicar filtro solar de 20 a 30 minutos antes de que la piel sude, o usar uno repelente al agua.

-Procurar aplicarlo a primera hora de la mañana, al mediodía y alrededor de las 14:00 horas.

-Después de salir de la alberca o el mar, volver a aplicar en todo el cuerpo.

-Cargarlo en la bolsa.

-No aplicar maquillaje encima del filtro, pues se alteran las características físicas y químicas y no se brinda la protección.

-En caso de broncearse, hacerlo antes de las 11:00 horas, y después de las 16:00 horas, porque en esos horarios los rayos no son tan nocivos. Además, se recomienda hacerlo poco a poco cada día.

-Que un dermatólogo recomiende el bloqueador de acuerdo al tipo de piel y necesidades de la persona, así como su profesión.

Tipos de cáncer de piel más comunes en México

Carcinoma basocelular: Es el más frecuente en nuestro país. Se produce en la capa más profunda de la epidermis y suele aparecer como una pequeña protuberancia con algunas zonas rojas, de acuerdo con datos del Hospital Ángeles.

Carcinoma epidermoide: Es el segundo lugar de los cánceres más frecuentes en México. Ataca la parte intermedia de la epidermis, de acuerdo con la fuente referida.

Melanoma maligno: Se calcula que para 2020 será uno de los principales cánceres de piel. Comienza en las células encargadas de la pigmentación de la piel. A simple vista parecen lunares, pero su forma suele ser asimétrica. El índice de mortalidad corresponde a 75% de las muertes por cáncer de piel.