Miércoles, 19 de Agosto 2026

Vitamina B12

Especialistas coinciden en que el uso de suplementos debe ser supervisado por profesionales de la salud, ya que cada organismo responde de manera distinta. CANVA

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Consumir estos suplementos sin supervisión médica, puede dañar tus nervios

Los multivitamínicos son suplementos alimenticios y algunos pueden causar acné. UNSPLASH / B. KRYSZTOFIAK

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Multivitamínicos dan energía pero podrían causar ESTE problema

Existen productos que contienen vitaminas y minerales que pueden ayudarte con el cansancio, en especial las B6 y B12, que contribuyen a recuperar tu energía. ESPECIAL / CANVA

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¿Cuáles son las mejores vitaminas para el cansancio?

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