El intestino cumple funciones esenciales en el organismo: participa en la digestión, absorbe nutrientes, contribuye al equilibrio del sistema inmunológico y mantiene una relación directa con el bienestar general. Cuando no funciona correctamente, el cuerpo suele enviar señales que no deben ignorarse. Estas son cinco manifestaciones que pueden indicar un desequilibrio intestinal.La inflamación constante, la sensación de abdomen hinchado o la acumulación excesiva de gases pueden ser señales de que el proceso digestivo no está ocurriendo de manera adecuada. Esto puede relacionarse con intolerancias alimentarias, alteraciones en la microbiota o dificultad para descomponer ciertos alimentos.Si estos síntomas aparecen con frecuencia, especialmente después de comer, conviene prestar atención a los hábitos alimenticios y consultar con un profesional de la salud.El estreñimiento persistente, la diarrea recurrente o la alternancia entre ambos pueden indicar un trastorno en el funcionamiento del intestino. Un tránsito irregular afecta la eliminación de desechos y puede generar molestias adicionales como dolor abdominal.En algunos casos, estas alteraciones se asocian con síndrome de intestino irritable u otras condiciones digestivas que requieren evaluación médica.El intestino es responsable de absorber vitaminas y minerales esenciales. Cuando esta función se ve comprometida, el cuerpo puede presentar cansancio continuo, debilidad o dificultad para concentrarse.Además, existe una conexión entre el intestino y el sistema nervioso, conocida como eje intestino-cerebro, lo que explica por qué los desequilibrios digestivos pueden influir en los niveles de energía y estado de ánimo.Alteraciones como acné persistente, enrojecimiento o brotes cutáneos pueden estar vinculadas con procesos inflamatorios internos. Un intestino que no procesa adecuadamente ciertos alimentos puede contribuir a reacciones que se manifiestan en la piel.Aunque no todos los problemas dermatológicos tienen origen digestivo, la relación entre ambos sistemas ha sido ampliamente estudiada.Desarrollar sensibilidad a alimentos que antes no causaban molestias puede ser una señal de que la barrera intestinal está alterada. Esto puede provocar síntomas como dolor abdominal, náuseas, diarrea o inflamación tras consumir determinados productos.Identificar patrones y llevar un registro de los alimentos que generan malestar puede ser útil para detectar posibles desencadenantes.El funcionamiento adecuado del intestino es fundamental para la salud integral. Ante síntomas persistentes o que interfieran con la vida diaria, es recomendable buscar orientación médica para recibir un diagnóstico adecuado y tratamiento oportuno.* * * Mantente al día con las noticias, únete a nuestro canal de WhatsApp * * * https://www.whatsapp.com/channel/0029VaAf9Pu9hXF1EJ561i03BB
