Sábado, 10 de Abril 2021
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Una vida sana para luchar contra el cáncer

Múltiples acciones contribuyen a reducir el riesgo de padecer esta enfermedad

Por: El Informador

EJERCICIO. La vida sana, un elemento clave que aquida a reducir la incidencia de cáncer. PIXABAY

EJERCICIO. La vida sana, un elemento clave que aquida a reducir la incidencia de cáncer. PIXABAY

El cáncer es la segunda causa principal de muerte a nivel mundial y una de las principales causas de mortalidad en nuestro continente. Para quienes buscan medirlo con números, en México durante el año pasado se registraron 195 mil 499 nuevos casos de cáncer, dentro de los cuales, el cáncer de mama, el cáncer de próstata y el cáncer colorrectal son los más frecuentes en ese orden. Hasta el 2019 el cáncer ocupó la tercera causa de muerte a nivel nacional.

Pero no todos son malas noticias ni números funestos, y menos cuando recordamos que cada 4 de febrero se celebra el día mundial se lucha contra el cáncer. Este padecimiento se puede prevenir mediante la implementación de estrategias basadas en la evidencia para su prevención, tamizaje, detección temprana, tratamiento y acceso a los cuidados paliativos.

Hoy por hoy  existen diversos tipos de tratamientos para diferentes tipos de cáncer, algunos de ellos son: cirugía, quimioterapia, radioterapia, terapia dirigida, inmunoterapia, trasplante de células madre o médula ósea y terapia hormonal.

Todos los cuidados

En el marco del 4 de febrero, Día Mundial de la Lucha Contra el Cáncer, la Dra. Elena Dorokhova, director Médico Oncología, destacó que “cada 4 de febrero se conmemora la lucha contra el cáncer y este año bajo el lema ‘I Am and I Will’ se busca demostrar que cualquier persona puede producir un cambio positivo y duradero en su entorno que conduzca a un progreso en la reducción del impacto global del cáncer”.

“I Am and I Will” es una iniciativa de la Unión Internacional Contra el Cáncer (UICC) quien alrededor del mundo trabaja para sensibilizar sobre la importancia de la lucha contra el cáncer y  brinda apoyo mediante el desarrollo de herramientas y orientación para alentar a los miembros de su organización a realizar campañas locales de concientización que estén en sincronía con el mensaje global del Día Mundial contra el Cáncer, fomentando a la vez múltiples acciones que contribuyan a reducir el riesgo de padecer esta enfermedad. Algunas de ellas son:

• Mantener un peso saludable durante toda la vida.

• Ser físicamente activo de forma regular.

• Seguir un patrón de alimentación saludable en cualquier edad.

• Evitar o limitar el consumo el alcohol.

De acuerdo con datos de la Organización Panamericana de la Salud (PAHO), se estima que del 30 al 40% de los cánceres se pueden prevenir al modificar los siguientes factores de riesgo, mayormente modificables:

- Consumo de tabaco

-Baja ingesta de frutas y verduras

-Uso nocivo de alcohol

-Falta de actividad física

JL

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