Sobrepeso y obesidad, entre causas de lumbalgia: expertos

LEÓN, GUANAJUATO (18/NOV/2015).- El sobrepeso y la obesidad se ubican entre las principales causas de la lumbalgia, un malestar a nivel de la zona lumbar, que comienza en la parte inferior de las costillas y los pliegues de los glúteos, acompañado de un dolor muscular y que puede favorecer un periodo prolongado de incapacidad y ausentismo laboral.
 
Hugo Vega, ortopedista de la Unidad Médica de Alta Especialidad 1 del IMSS, señaló que existen actividades laborales, como la vibración, o estar en una misma posición por tiempo prolongado, movimientos del tronco corporal y repetitivos que favorecen la aparición de la lumbalgia.
 
El especialista del Instituto Mexicano del Seguro Social ( IMSS) indicó que 80 por ciento de las personas que desarrollan alguna actividad laboral llegan a tener dolor lumbar en el transcurso de su vida, generalmente en menos de seis semanas tiene una resolución.
 
Las lumbalgias, explicó, se dividen en agudas y crónicas; si persiste por seis semanas es aguda, seis a 12 semanas son subagudas y más de ese tiempo ya sería crónica.
 
El experto en ortopedia alertó que si no existe un cambio multidisciplinario en cuanto a peso, actividades cotidianas y movimientos de la columna, el padecimiento se puede llegar a hacer crónico.
 
Esta afección, por las condiciones laborales, es más común en hombres que en mujeres, por el tipo de actividades que desarrolla cada persona, por ejemplo, cargar objetos. Y en cuanto a edad, se da más de los 25 a 45 años. En edades mayores ya intervienen otros factores de tipo degenerativos.
 
El doctor Vega recomendó un adecuado control de peso, realizar actividades deportivas, como la natación, bicicleta fija, caminata, trote ligero y sobre todo acudir al especialista ante alguna molestia que impida realizar las actividades diarias.