La paradoja de los 'gorditos' saludables

CIUDAD DE MÉXICO (25/MAY/2014).– Desde hace décadas son conocidas las bondades de mantenerse activo físicamente y las ventajas que el ejercicio trae al organismo. Sin embargo, la actividad física también puede ser la mejor manera para ser metabólicamente saludable incluso si se es obeso, asegura un nuevo estudio realizado en Estados Unidos.

De acuerdo con investigadores del Albert Einstein College y del Centro Médico Montefiore, aunque la obesidad es un factor de riesgo para padecimientos como la diabetes y enfermedades del corazón, algunas personas que tienen sobrepeso o que, de hecho, son obesas son capaces de retrasar o evitar el desarrollo de factores de riesgo relacionados, en un fenómeno descrito como “obesidad metabólicamente sana”, publicó Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.

En la actualidad existe una fijación por el peso, y muchas personas tratan infructuosamente de reducir números en la báscula. Sin embargo, “este fracaso no debe significar la renuncia a estar sanos”, dijo Unab I. Khan, quien señala que “mantener a estas personas en un estado de obesidad metabólicamente saludable ofrece una vía potencial para la reducción del riesgo de la enfermedad cardiovascular”, y es precisamente mediante el ejercicio que esto puede lograrse.

Los investigadores identificaron a 866 mujeres que reunían el perfil de obesidad metabólicamente saludable que se encontraban incluidas en un estudio multicéntrico y multiétnico llevado a cabo en la Unión Américana, llamado “Study of Women Across the Nation”. El análisis duró siete años, durante los cuales se midieron anualmente niveles de presión arterial, de colesterol y de azúcar en la sangre de las participantes. De igual manera, todas las voluntarias completaron una encuesta anual sobre su actividad física.

Al final del estudio, los resultados mostraron que el 43 por ciento de las mujeres (373) mostraron un progreso a una obesidad en situación de riesgo, la cual fue definida por tener al menos dos factores de riesgo, como hipertensión arterial, perfil desfavorable colesterol o prediabetes. Por otro lado, entre las mujeres que eran metabólicamente sanas, pero obesas, los autores encontraron que aquellas que ya tenían prediabetes o diabetes eran tres veces más propensas a desarrollar otros factores de riesgo.

“A pesar de que un número alarmante de las mujeres desarrolló factores de riesgo metabólicos durante el estudio, los resultados muestran que cambios de estilo de vida pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades del corazón y la muerte”, dijo Khan, quien además agregó que su estudio demuestra “el importante papel de la actividad física en la protección de las mujeres frente a los efectos adversos de la obesidad”.

Sin duda, el hecho de que las personas puedan ser obesas, pero metabólicamente saludables y estar en forma, sin que ello suponga tener un mayor riesgo de desarrollar o morir por enfermedad cardiovascular o cáncer que las personas con peso normal, resulta una paradoja para la ciencia moderna. Sin embargo, este no se trata del primer estudio al respecto.

Así, el estudio más grande realizado hasta la fecha sobre este tema demostró que hay un subgrupo de personas obesas que son metabólicamente saludables,los cuales representaban además el 46 por ciento de las 43 mil 265 personas analizadas en este trabajo publicado por European Heart Journal.

Sin embargo, el hecho de que este considerable número de sujetos no sufran patologías como resistencia a la insulina, diabetes y colesterol alto o hipertensión arterial, no necesariamente indica que existan obesos sanos o que la obesidad misma proteja frente a la diabetes, como lo señaló un trabajo publicado a principios de este año por The New England Journal of Medicine.

Así, el estudio realizado por la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Harvard, en el cual participaron 8 mil 970 mujeres y a 2 mil 457 hombres con diabetes tipo 2, concluyó, simple y llanamente que “tener sobrepeso u obesidad no supone una mejora de la supervivencia entre los pacientes con diabetes tipo 2″.

Con información de: sinembargo.mx