Viernes, 17 de Octubre 2025
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Los expertos aseguran que las mujeres necesitan más horas de sueño que los hombres, ya que los varones son más rápidos en la reparación celular

Por: EL INFORMADOR

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Dormir bien para lucir hermosa

Los expertos aseguran que las mujeres necesitan más horas de sueño que los hombres, ya que los varones son más rápidos en la reparación celular. Es importante saber que la hormona del crecimiento, responsable también de la regeneración celular, se segrega durante las tres o cuatro primeras horas de sueño, periodo de la noche imprescindible para reparar y restaurar la dermis. Es entonces cuando el ADN se restaura y se produce la síntesis de colágeno.
En ese periodo de tiempo, la piel se encuentra menos cansada, es el momento en el que todas las bondades de las fórmulas cosméticas penetran en la piel y regeneran un nuevo tejido conectivo, borran los signos de fatiga y estrés, además de reducir las irritaciones. Pero, antes de acostarse es necesario limpiar, tonificar e hidratar la piel.
Investigadores aseguran incluso que si se aplican las fórmulas cosméticas horas antes de la medianoche, se les da más de ocho horas para que penetren y realicen su cometido.
Mientras se duerme, la barrera natural de la piel se vuelve más permeable, y por lo tanto, es más receptiva a la absorción de ingredientes, así, conscientes de que la noche es el momento ideal para utilizar tratamientos específicos que cubran las necesidades de cada piel, la industria cosmética ha lanzado una serie de productos que trabajan cuando el hombre y la mujer duermen. Antes de empezar a soñar, hay que elegir el que más se necesita.
Cuando se duerme bien, también descansa la vista, lo que evita amanecer con las antiestéticas ojeras. Aunque parezca increíble, un sueño reparador también tiene gran influencia sobre el cabello, ya que al estar relajado el cuero cabelludo se frena la caída de éste. De la misma manera que ocurre con la piel, la noche es el momento privilegiado en la que la fibra capilar está más receptiva que nunca a los tratamientos y tiene mayor capacidad para regenerarse y reconstruir sus defensas naturales.


Un polvo impregnado de estilo

Este exquisito objeto combina dos historias de éxito: el legendario polvo Terracotta de Guerlain y los emblemáticos grabados de Emilio Pucci. Mitad bronceador y colorete, este polvo híbrido de suave y ligera fórmula ofrece una armonía universal de los cuatro tonos para satisfacer cualquier deseo, desde el más suave al más intenso. Además de contar con un olor floral que se relaciona con la marca.
La polvera, a pesar de ser de madera barnizada en color ébano, es bastante manejable. En la tapa tiene un espejo amplio, que hace que los retoques fuera de casa se hagan con mayor comodidad.
De venta en El Palacio de Hierro a un precio aproximado de $1,050.



De turismo y algo más

Teresa Macías
tere_macias@hotmail.com
Twitter: teresita00

“Guadalajara, Guadalajara, hueles a pura tierra mojada...” Amo esta frase y vivirla, es toda una experiencia.
No cabe duda que salirse de la rutina, tiene infinitas ventajas. Conocer rincones nuevos y vivir experiencias distintas fue mi opción de esta semana. Con boleto en mano, me di un tour en domingo por el centro de Guadalajara, no saben lo bien que la pase y lo enriquecedor de mi visita.
No se perdona un desayuno afuera del Teatro Degollado, haciendo tiempo para el concierto de la Orquesta Filarmónica de Jalisco, no podía perderme a Alondra de la Parra, que por cierto, este fin de semana es el último de la temporada y les digo algo, es exquisito disfrutar de conciertos así. Lo mejor de todo es que está aquí en nuestra ciudad y me sorprende ver a personas que vienen de Aguascalientes, León y Morelia, sólo a eso, impresionante tenerla y no disfrutarla.
Saliendo, me dejé llevar por los comentarios de los turistas que estaban en el concierto y me di a la tarea de dar un recorrido por el Tapatío Tour, que me comentaban estaba mejor que el año pasado y lo confirme. El clima ayudaba y después del concierto, había tiempo antes de comer.
Que afortunados de tener el centro que tenemos, el Museo Regional, el Degollado, el Instituto Cultural Cabañas, están de a diez. Este verano pongánlos en su lista de actividades con la familia o amigos, vale la pena. Además es cuando más actividades hay dentro y fuera de éstos.
Para finalizar mi visita, que les soy sincera, no tenía planeada, disfruté de unas tostadas de pierna, con una fresca agua de horchata, y de postre, unos chongos en La Gorda. La caminata después de comer, era oficial, ya que en dos semanas me voy a Puerto Vallarta y quiero estrenar traje de baño.
El martes organicé visita a Chapala con amigas e hijos y ya tenemos tour por el nuevo malecón y una rica comida en el Tango, se antoja ¿no?
Les recomiendo esta semana le den click a la web visita.jalisco.gob.mx, destinos, recorridos y muchas opciones. Si aún no salen y tienen algunos días, a los niños les sirve y si es en pareja el viaje, hay muchas playas y destinos románticos.
Delicioso fin de semana y recuerden, ¡no es el destino, sino la experiencia!

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