Los sueños ''no vienen de la nada''

GUADALAJARA, JALISCO.- Muchas veces, al despertar, algunas personas refieren no haber soñado mientras dormían. En otras ocasiones, se evita recordar el sueño pues éste no fue agradable. Sin embargo, está comprobado que el ser humano sueña todas las noches, sin excepción. Incluso, cada sueño y su significado tienen como origen las experiencias que la persona vivió durante el día y las almacenó en su memoria.

La terapeuta clínica del Centro Médico Nacional de Occidente (CMNO) del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), Esmeralda Yelisse García Ortega, refiere que los sueños “no vienen de la nada”, siempre están relacionados con la vida y el entorno de la persona.

Además, el sueño es el resultado de situaciones que a nivel consciente se reprimen, tales como deseos, preocupaciones o miedos, que al estar en un plano inconsciente como en el sueño, fluyen de manera natural.

“En el psicoanálisis, el especialista suele dar importancia a los sueños que su paciente registra, con el fin de detectar situaciones como fobias o miedos que la persona no había reconocido, duelos no resueltos, traumas”.

Es común que una persona que está pasando por un problema, ya sea de tipo económico o emocional, tiende a tener sueños recurrentes acerca de ello.

Según la especialista, esto es totalmente normal, pues la persona psicológicamente “sigue atorada o atrapada en algún problema que en su estado consciente ha sido incapaz de resolver”.

Los sueños pueden llegar a ser herramientas para descubrir lo que la persona teme o lo que le agobia, y que lejos de que puedan interpretarse como avisos, o cuestiones de premonición, su significado puede ayudarla a sacar lo que no puede cuando está despierta.

EL INFORMADOR/ Thamara Villaseñor