El estornudo es el método más eficiente que tienen los virus para pasar de una persona a otra, por eso el coronavirus (COVID-19) ha generado una campaña intensa sobre la forma más adecuada de cubrirse con el antebrazo para toser y estornudar.La doctora Ana Lorena Gutiérrez Escolano, investigadora del departamento de Infectómica y Patogénesis Molecular del Centro de Investigación y Estudios Avanzados (Cinvestav), asegura que tan sólo al hablar las gotas de saliva alcanzan hasta un metro de distancia."O sea que nada más hablando estamos produciendo la expulsión de saliva a una distancia de hasta un metro, pero la saliva alcanza hasta cuatro metros al toser muy fuerte y sobre todo al estornudar. Fíjense el alcance que tiene", señala la investigadora.Asegura que los virus respiratorios inducen tos y estornudos porque quieren propagarse, "entonces al toser y estornudar propagan el virus", ante lo cual lo más recomendable es estornudar y toser en la parte interior del brazo."Mucha gente se pregunta ¿voy a usar la mascarillas?, ¿las mascarillas sirven para protegerme o para proteger a los demás? Las gotitas de la saliva quedan en las mascarillas y esto evita la propagación. Hay mucha gente que recomienda que no se usen porque la gente al acomodársela se toca más la cara, yo lo que digo es si sales a la calle porque tienes que ir a trabajar y al ponerte la mascarilla te sientes más segura, pues úsala".Lo que no es para nada recomendable es toser y estornudar y cubrirse con la mano. "Una persona estornuda y se cubre con la mano, ahí se quedan las gotitas de saliva. Luego nos tocamos la cara y este virus puede entrar a las mucosas de los ojos y de la nariz", afirma Gutiérrez Escolano.La tos y el estornudo son un mecanismo natural de defensa diseñado para librar al cuerpo de invasores y proteger a los pulmones y demás órganos internos de la contaminación. Y los virus lo usan muy bien para salir y propagarse.Si usted hace "¡achís!" o "¡achú!", que son las onomatopeyas con las que se suele representar al estornudo, hágalo cubriéndose con la parte interna del brazo a la altura del codo para tapar la nariz y la boca y así cortar la forma de transmitir el COVID-19.OA
