Lunes, 22 de Julio 2024
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Efectos de tomar té de manzanilla en ayunas

Tiene un compuesto relajante y asociado a una mejor calidad del descanso

Por: El Informador

Otra de sus características es que es vasodilatadora, lo que significa que produce relajación de los vasos sanguíneos. UNSPLASH / O. BINNI

Otra de sus características es que es vasodilatadora, lo que significa que produce relajación de los vasos sanguíneos. UNSPLASH / O. BINNI

El té de manzanilla es una de las bebidas más recomendadas en México, pero ¿es bueno tomarlo en ayunas?

La Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, explicó que ciertas personas usan la manzanilla para tratar diversos trastornos digestivos, incluyendo el malestar estomacal (indigestión), las náuseas, los vómitos, la pérdida del apetito y los gases intestinales (flatulencia).

Otra de sus características es que es vasodilatadora, lo que significa que produce relajación de los vasos sanguíneos, lo que permite que la sangre fluya con mayor facilidad.

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Al igual que con otras infusiones, como el té de laurel, algunas personas consideran que beber una taza de té de manzanilla recién al despertar brinda otros beneficios, sin embargo, hasta el momento no existe evidencia científica que respalde esta creencia.

Lo que sí, es que hay especialistas que lo recomiendan como bebida para favorecer el sueño porque no tiene cafeína y sí un antioxidante conocido como apigenina, un compuesto relajante y asociado a una mejor calidad del descanso.

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MV

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