En comunión con el universo

GUADALAJARA,JALISCO (15/FEB/2013).- Quienes buscan bienestar físico y espiritual saben que en la yoga encuentran la posibilidad de entrar en comunión con el universo, pues el ejercicio que se desarrolla con ésta permite una introspección a través de la meditación; es el momento en que ambos ejes se alinean para dar a los individuos momentos de paz.

Y para que el bienestar no sea solamente una sensación, sino algo que se prolongue mucho más, es básico tener una alimentación sana. Se dice que el consumo de la carne provoca un desequilibrio en el organismo. Sin embargo, esto no significa que los carnívoros no pueda encontrar el equilibrio, para ello hay que trabajar con otros elementos.

Para dar más información sobre cómo vivir en armonía, desde hace más de una década se lleva a cabo Expo Yoga, Ecología y Salud , que este año se realizará este fin de semana (sábado y domingo) en el Centro de la Amistad Internacional (Eulogio Parra 2539, en la colonia providencia), de 10:00 a 20:00 horas.

Conferencias, talleres, prácticas de yoga y música en vivo se realizarán en el marco de este encuentre que además reúne a más de 75 expositores a nivel nacional, que promocionarán artículos especializados para la yoga y suplementos alimenticios para la salud; aunque también habrá oportunidad de disfrutar de distintas terapias alternativas, como masajes, medicina cuántica, reiki y hasta consulta con iridiólogos.

La ecología estará presente con un amplio pabellón en el que se pondrán a la venta productos hechos a mano, y quizá hasta habrá oportunidad de aprender algunas técnicas.

Y si de técnicas se habla, qué tal un poco de información sobre el cultivo orgánico, lo que da la posibilidad de tener hacer de nuestras casas hogares autosustentables.

Para que los padres de familia no se preocupen por sus hijos, la exposición tendrá un espacio especial para los pequeños, con guardería incluida, en donde también podrán desarrollar distintas actividades: pintarán mandalas, harán prácticas divertidas de yoga, teatro guiñol educativo.

El costo de entrada para esta gran exposición es de 25 pesos únicamente e incluye todas las conferencias, talleres y prácticas. Los estudiantes, adultos mayores pagarán sólo 15 pesos.