El mapa de la felicidad

GUADALAJARA, JALISCO (06/AGO/2010).- Todos tenemos derecho a ser felices. Compartir lo que la vida nos provee, aprovechar al máximo las oportunidades -buenas o malas- y sacar algo productivo de esto. Es importante saber -o al menos intentar saberlo- cuál es nuestra misión en esta vida, a qué hemos venido y cuáles son nuestras armas y herramientas para lograr esos objetivos, que más de alguna vez nos hemos fijado y no se cumplen.}

Ana Paula Domínguez, yogui kundalini, fundadora y presidenta del Instituto Mexicano de Yoga A.C, nos ofrece un recorrido por sus experiencias personales, que a través de un largo proceso físico, mental y espiritual encontró “la felicidad” y paz en los ámbitos familiar y laboral; logrando dejar de lado protocolos sociales y materiales, que actualmente ejercen presión para hacernos creer que la satisfacción y la trascendencia personal están reflejadas en objetos lujosos y en un nombre y apellido de renombre.

En su publicación El mapa de la felicidad, Ana Paula describe en cuatro capítulos cómo elegir el camino más apropiado para llegar a ese “estado de grata satisfacción espiritual y física”, según definiría el Diccionario de la Real Academia de la Lengua.

La escritora torna su texto en una narración simple, con historias íntimas y vivencias ajenas, muy cercanas a ella, que desde distintos puntos de vista explica cómo la palabra “felicidad” ha estado presente desde las antiguas civilizaciones griegas e hindúes, y que actualmente sigue siendo un tema de controversia y discusión entre filósofos, yoguis y la mercadotecnia y consumismo mundial.
Ana nos reta a tomarnos el tiempo necesario para evaluar y lo más importante, analizar cómo nos sentimos,
qué nos hace falta y de qué forma remediaremos esa ausencia de felicidad.

El libro se desglosa en temas de la vida cotidiana: la decisión de refrescar y dar un nuevo sentido a la vida; el cómo y con quién nos relacionamos; los apegos, frustraciones y victorias; el alma y las percepciones sensoriales; las relaciones familiares, la energía que producimos, el cuerpo y sus estímulos productivos y negativos; y hace hincapié en el equilibrio emocional y físico, resumido en la práctica constante del yoga.

Navega: www.yoga.com.mx

¿Dónde comprar?
El mapa de la felicidad
Autor: Ana Paula Domínguez
Editorial Diana
Librería Gandhi
Precio: $ 198.00