El arte de lograr equilibrio emocional

GUADALAJARA, JALISCO (19/NOV/2013).- Para menguar el estrés del ajetreo de la urbanización hay técnicas variadas y diversas. El yoga, la terapia psicológica, alimentación orgánica y demás sistemas, son sólo algunos de los caminos para lograr estar en armonía; sin embargo, para que exista un verdadero cambio se necesita trabajar desde el interior para y lograr una estabilidad entre la persona y su medio ambiente, de esto último se encarga la Ecología Emocional, un nuevo método que trabaja con los ecosistemas de la familia, la pareja, la educación, salud, organizaciones y empresas, entre otros.

El modelo, creado en España en 2002 por Jaume Soler y Mercè Conangla, da respuesta algunos de los principales problemas que afectan a las sociedades. Este programa —con más de 10 años de vida en Barcelona— llega por primera vez a México en forma de Master Class, que será impartido en Distrito Federal, Monterrey y Guadalajara a todos aquellos especialistas que trabajan con las emociones y que al aprender el sistema de Ecología Emocional, pueden acercar el conocimiento a las personas que atienden.

La técnica ofrece un planteamiento creativo sobre cómo dirigir las emociones, trabaja con aspectos educativos, emocionales y medioambientales para formar un nuevo modelo de persona, un ser emocionalmente ecológico. Esto se logra a través de una expresión amorosa que aumenta la calidad de las relaciones humanas, al mismo tiempo que respeta y cuida al mundo, en una conjugación entre sostenibilidad y equilibrio para construir una felicidad auténtica y serena.

En Guadalajara el taller comenzará el 18 de enero de 2014, en Casa Loyola (Lope de Vega No. 265), y culminará el 13 de junio de 2015. Es un Master de 250 horas de trabajo (un sábado al mes por poco más de un año). Aún siguen las inscripciones abiertas para todos aquellos especialistas de las emociones que deseen aumentar sus conocimientos.

César Hernández Aldana, director general para América Latina y el Caribe de Institut D’Ecología Emocional México, señala que las inscripciones siguen un proceso meticuloso donde incluso se hacen entrevistas personales, vía telefónica y Skype para ver las aptitudes del postulante.

“Nos interesa trabajar con especialistas que ya tengan desarrollado el tema emocional en cualquier ecosistema, el Master Class está dirigido a coaches, terapeutas, instructores y formadores que trabajen en el campo de pareja, salud, educación y organización”.

César Hernández comparte que a diferencia de las otras áreas que atienden el tema de las emociones, su técnica se basa en una mirada más amplia sobre este contexto.

“Como seres humanos, somos responsables de cuidar dos mundos: uno es el interior, que es el de las emociones; pero también está el exterior que es en el que habitamos. Al trabajar con este paralelismo generamos un nivel de conciencia más amplia y una conciencia al impacto global de lo que está sucediendo en nuestros ecosistemas humanos y en los naturales, porque en éstos nos estamos depredando los unos a los otros”.

FRASE

"Ecología emocional es el arte de transformar positivamente las emociones de forma tal que mejore la persona sus relacione y su intercambio con el mundo "

César Hernández, director del Institut D’Ecología Emocional México

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Aunque la Ecología emocional está diseñada para todo el mundo, planeada con un lenguaje sencillo y claro, trabaja con agentes de cambio que les ayuden a promoverla en otros rincones, es por eso que los talleres, por el momento, no se abren a todo el público, explica César Hernández, ya que les tomaría años y años estar dedicados al entendimiento de las emociones, es así que eligen a personas profesionales que puedan difundir la técnica desde sus recintos de enseñanza y terapia.

El Institut D’Ecología Emocional México también cuenta con publicaciones enfocadas a la familia, los hijos y la pareja, estos libros se pueden encontrar en Gandhi, Porrúa y El Sótano. Ahora tienen proyectos de abrir el Master Class en países como Colombia, Argentina y Puerto Rico.

México necesita “reconectarse”

Desde la perspectiva de César Hernández, México necesita rehacer una conexión con su interior porque los momentos violentos que vive ahora se lo exigen, subraya que las sociedades se encuentran muy lastimadas al convivir con estos hechos que paralizan la buena convivencia con el entorno.

“Hay que aprender a educar y sensibilizar, porque desde ahí podemos hacer cambios profundos de cómo vivimos y esto sólo se puede empezar por cada persona, pues si ésta no cambia, definitivamente no existirá una renovación de adentro hacia afuera. Hoy hay una violencia creciente, hay agresividad, falta de honestidad y falta de honradez”.

¿Cómo lograr la armonía?

El director general de Institut D’Ecología Emocional México señala que el trabajo tiene que ver con un mundo metafórico que tiene sus planteamientos básicos: un nuevo modelo de persona que requiere el nuevo milenio, la persona creativa autónoma y amorosa que dé respuestas a los retos, centrada en la responsabilidad pacífica que pueda responder a las propuestas desde una conducta activa de paz y que pueda desarrollar sentimientos de compasión y de cuidado con el otro y con los seres vivos.

“La persona debe ser congruente, que lo que piense y sienta dé una salida a lo que está haciendo, enseñamos a que la persona conozca sus emociones, son ecosistemas donde del amor se desprende la amistad, la compasión, el cuidado, el respeto y el tema de la autonomía”.