Breves de Calor de Hogar

GUADALAJARA, JALISCO (21/ENE/2011).-  Adiós al mal aliento
Si después de disfrutar una comida muy condimentada, lavas tus dientes y el mal aliento persiste, ayúdate con los clásicos dulces de menta o yerbabuena, que son fáciles de llevar. Éstos te ayudarán a mantener tu boca fresca.  Para una forma más natural,  sólo mastica hojitas de  menta o perejil durante un minuto.

Desinfla al natural
¿Te caíste y sufriste un ligero golpe, y la zona afectada inicia a inflamarse? Utiliza un poco de hielo. Toma algunos cubitos y cúbrelos con un trapo perfectamente limpio, colócalo sobre la herida durante 60 segundos. Haz una pausa para descansar y vuelve a colocarlo sin que exceda un minuto sobre la piel, ya que el frío excesivo puede irritarla.

Sueño relax
¿Despiertas y sientes cansancio  y dolor muscular? Coloca  una toalla enrollada debajo de tu cuello, olvídate de usar almohada por un par de noches. Esta posición es muy efectiva para combatir esos ligeros dolores, ya que reduce la tensión, pues los músculos de los hombros y el cuello se relajan, con lo que se logra un sueño reparador.