Recetas de aguas frescas: Hoy prepara una fresca agua de jamaica con hierbabuena Por: Xochitl Martínez 28 de noviembre de 2021 - 21:40 hs Agua de jamaica con hierbabuena. ISTOCK. Tipo: otro Cocinar: otro Preparación: 20 minutos Cocción: 10 minutos Total: 30 Minutos Calorias: 0 Dificultad: Baja Esta semana prepara tu cocina para las recetas de aguas frescas para acompañar los alimentos a la hora de la comida. Consiente a tu familia y en vez de tener refrescos como bebida para acompañar los platillos, prepara ricas aguas frescas con frutas o ingredientes naturales, son más nutritivas, naturales y refrescantes. Aquí la primera receta, una fresca y deliciosa agua de jamaica con hierbabuena. Para finalizar la semana, relájate y prepara un rico sándwich de aguacate Ingredientes (para 10 porciones) 3 litro de agua 1 taza de flor de jamaica .50 taza de azúcar Cantidad necesaria Hielos 20 unidades hojas de hierbabuena Preparación Cocer En una olla poner la jamaica con un litro de agua y hervir a fuego medio durante 10 minutos. Colar Colar el agua y reservar la jamaica. Verter Verter en una jarra de tres litros y agregar el resto del agua. Endulzar Añadir el azúcar hasta que se disuelva. Refrigerar Dejar enfríar. Servir Servir con hielo y un par de hojas de hierbabuena cada vaso. Tip: Si reservas las flores de jamaica pueden utilizarse una vez más para hacer agua o alguna otra receta con jamaica.
