Exhorta IMSS a fomentar alimentación balanceada en escolares

REYNOSA, TAMAULIPAS.- El IMSS exhortó a padres de familia a fomentar una alimentación balanceada desde el desayuno, y promover el hábito de llevar a la escuela un refrigerio nutritivo preparado en casa, para evitar en niños consumo de productos no saludables.  

La nutrióloga adscrita a la Unidad Medicina Familiar (UMF) número 33 del IMSS en Reynosa, Olga María Cigala Salinas, consideró que de esta forma se podría reducir el problema de la obesidad infantil, que en el país representa un grave problema de salud pública.  

Refirió que la población de cinco a nueve años de edad es de las más propensas a desarrollar enfermedades crónico degenerativas antes consideradas propias de los adultos, como la diabetes mellitus, hipertensión arterial y otros padecimientos cardiovasculares.  

El problema de obesidad y sobrepeso infantil es consecuencia de la deficiente alimentación y sedentarismo, debido al cambio en los patrones de juego, escasa o nula actividad por el uso de aparatos electrónicos y por el uso de Internet durante largas horas, "lo que propicia que los menores no gasten energía".  

Destacó que como medida preventiva, el refrigerio que llevan los niños a la escuela debe ser preparado de forma balanceada en el hogar, para que los menores eviten comprar alimentos 'chatarra' dentro y fuera de las escuelas.  

Advirtió que el ritmo de vida actual, donde la madre trabaja fuera de casa, ha provocado que los niños consuman alimentos 'chatarra', que tienen escaso nivel nutritivo, con exceso de químicos; gaseosas o golosinas que quitan el apetito.  

"El cambio de estilo de vida en el que se carece de tiempo para preparar alimentos sanos, los padres de familia fomentan una dependencia al consumo de comida rápida que contiene altas cantidades de grasa e hidratos de carbono, por lo que también se fomenta el sobrepeso y la obesidad con este tipo de ingestas", dijo.  

Cifras del IMSS indican un aumento de 30 por ciento en menores con obesidad o sobrepeso, lo que conlleva a altos niveles de colesterol y falta de oxigenación de tejidos en niños de tres años de edad, por lo que especialistas del instituto impulsan la orientación e información con madres de familia para lograr una alimentación nutritiva.  

Cigala Salinas alertó que los productos 'chatarra' contienen altos niveles de ingredientes que causan irritación en el aparato digestivo, lo que desencadena gastroenteritis o gastritis en niños, enfermedades que antes sólo padecían los adultos.  

Destacó que en la Unidad de Medicina Familiar (UMF) se realizan estudios a los menores de edad a fin de descartar algún cuadro de gastritis, colitis o de hígado graso, pues se pretende evitar que los niños presenten complicaciones severas de salud y lleguen a ser hospitalizados.  

La especialista reiteró la necesidad de que los padres de familia y maestros fomenten la actividad física en los niños y adolescentes cuando menos 30 minutos al día.  

"Ya sea correr, trotar, andar en bicicleta, así como deportes aeróbicos, entre otros, que deben formar parte del desarrollo diario para mantenerse saludables", enfatizó.