Estuviste enfermo de COVID-19 y ahora te abrumas para buscar palabras, o tienes pérdida de memoria, problemas de atención y en algunas ocasiones se te complica realizar tareas simples, esto podría tratarse de COVID-19 persistente y neblina mental.Según estudios de la doctora especialista en epidemiología y genética por la Universidad Erasmus de Rotterdam en los Países Bajos, Sandra López León, la neblina mental comienza durante el padecimiento de COVID-19, después de varias semanas y puedes persistir durante varios meses.Diferentes estudios científicos aseguran que la lucidez comienza poco a poco a recuperarse con el tiempo, en la mayoría de los casos regresan a la normalidad después de 12 meses.Lo principal es descartar que no haya alguna enfermedad más grave; se pueden realizar las siguientes pruebas médicas.A la fecha no hay tratamiento específico, se tratan los diferentes síntomas o secuelas de manera particular con rehabilitación pulmonar, cardiaca, músculo esquelético, psicológica, neurológica o ejercicio.Y sobre todo conocerse a sí mismo, realizar anotaciones diarias para identificar qué cosas mejoran o empeoran.La alimentación es fundamental para evitar una modificación severa en la flora intestinal, ya que es considerada uno de los mayores componentes reguladores del sistema inmune.Dormir también debe de ser una prioridad, ya que los síntomas o enfermedades a las que tenemos predisposición pueden empeorar.Ejercicio para recuperar todos los niveles de tu cuerpo, oxigenarse totalmente.Hay diferentes hipótesis que consideran el daño neurológico por el COVID-19, la misma toxicidad del virus, activación glial, persistencia viral, inflamación crónica, daño microvascular, producción cuerpos Lewy, pérdida de masa gris, mecanismo autoinmunes.Ir a cita con su doctor (médico general, internista, neurólogo, psiquiatra).GC
