Lunes, 10 de Agosto 2026

Insomnio

Los microexones son fragmentos extremadamente cortos de ADN que se empalman en los genes neuronales. EFE / J. Manuel

Tecnología

Descubren genes clave que indican al cerebro cuándo debe dormir y descansar

Los expertos señalan que la clave está en la prevención y en la creación de un entorno propicio para dormir. Al educar a tu cuerpo, regulas tu reloj biológico de forma natural. ESPECIAL / CANVA

Estilo

¿No puedes dormir? Top 7 de hábitos nocturnos que deberías implementar para vencer el insomnio

La falta de un descanso reparador tiene consecuencias profundas en nuestra cotidianidad, descuidando los ciclos del sueño. ESPECIAL / CANVA

Estilo

El importante motivo por el que deberías apagar tu celular antes de dormir

Últimas noticias de Insomnio

Selección del Editor

1

Jalisco
En agosto, autos con estas placas deben realizar la Verificación Vehicular
2

Jalisco
Laboratorios del IJCF logran identificar a 221 personas fallecidas en procesos forenses de alta complejidad
3

Internacional
De la Espriella actualiza la cifra de víctimas mortales tras sismo de 7.4 en Colombia
4

Jalisco
Jalisco reporta el más alto porcentaje de localización de personas desaparecidas
5

Internacional
Así la devastación que dejó el terremoto de 7.4 en Colombia (FOTOS)