Jueves, 13 de Agosto 2026

Insomnio

Los microexones son fragmentos extremadamente cortos de ADN que se empalman en los genes neuronales. EFE / J. Manuel

Tecnología

Descubren genes clave que indican al cerebro cuándo debe dormir y descansar

Los expertos señalan que la clave está en la prevención y en la creación de un entorno propicio para dormir. Al educar a tu cuerpo, regulas tu reloj biológico de forma natural. ESPECIAL / CANVA

Estilo

¿No puedes dormir? Top 7 de hábitos nocturnos que deberías implementar para vencer el insomnio

La falta de un descanso reparador tiene consecuencias profundas en nuestra cotidianidad, descuidando los ciclos del sueño. ESPECIAL / CANVA

Estilo

El importante motivo por el que deberías apagar tu celular antes de dormir

Últimas noticias de Insomnio

Selección del Editor

1

Economía
¿Cuánto gasta realmente un turista extranjero en México?
2

Jalisco
"Hernán" se forma en el Pacífico; esta es la trayectoria el octavo ciclón
3

México
Corte da luz verde a fondo de pensiones
4

Jalisco
Vinculan a proceso a un adolescente señalado de reclutar menores para actividades ilícitas
5

Jalisco
El IJCF y la SICT apuestan por fortalecer la atención de emergencias en accidentes carreteros