Lunes, 28 de Septiembre 2026

Insomnio

Los microexones son fragmentos extremadamente cortos de ADN que se empalman en los genes neuronales. EFE / J. Manuel

Tecnología

Descubren genes clave que indican al cerebro cuándo debe dormir y descansar

Los expertos señalan que la clave está en la prevención y en la creación de un entorno propicio para dormir. Al educar a tu cuerpo, regulas tu reloj biológico de forma natural. ESPECIAL / CANVA

Estilo

¿No puedes dormir? Top 7 de hábitos nocturnos que deberías implementar para vencer el insomnio

La falta de un descanso reparador tiene consecuencias profundas en nuestra cotidianidad, descuidando los ciclos del sueño. ESPECIAL / CANVA

Estilo

El importante motivo por el que deberías apagar tu celular antes de dormir

Últimas noticias de Insomnio

Selección del Editor

1

Entretenimiento
Festival de las Almas 2026: Jalisco celebrará el Día de Muertos con más de 350 actividades
2

Internacional
Bangladesh vacuna a 3.4 millones de niños ante el mayor brote de sarampión del mundo (VIDEO)
3

Economía
La Bolsa Mexicana pierde 0.07 % tras repunte semanal y llega a 64 mil 944.41 puntos
4

Deportes
Las sorpresas y decepciones en el arranque de la NFL
5

México
Cofepris lanza alerta sanitaria por falsificación y adulteración de 4 medicamentos