Previene canas, caspa y caída del cabello con este shampoo casero; paso a paso

El estrés, los cambios hormonales, la alimentación y el paso del tiempo pueden afectar la salud del cabello, favoreciendo la aparición de canas prematuras, caspa o caída capilar. Frente a ello, muchas personas recurren a remedios naturales elaborados con plantas medicinales que tradicionalmente se han utilizado para fortalecer el cuero cabelludo. 

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Uno de los más populares es un shampoo casero preparado con romero, hojas de guayaba y laurel, una receta compartida en Instagram por la creadora de contenido Cervantes Gema, quien asegura que ha pasado de generación en generación en su familia para ayudar a mantener un cabello fuerte y saludable.

¿Cómo preparar el shampoo casero para fortalecer el cabello?

La preparación consiste en elaborar una infusión concentrada con hierbas aromáticas que posteriormente se mezcla con un shampoo neutro o de uso habitual.

Ingredientes 

• 1 litro de agua filtrada. 
• Un puño de hojas de guayaba. 
• Un puño de romero fresco. 
• 7 hojas de laurel. 
• (Opcional) Hojas de siriano, si se consiguen. 
• Shampoo neutro o shampoo de uso personal. 

Paso a paso 

• Hierve un litro de agua. 
• Agrega las hojas de guayaba, romero y laurel. 
• Cocina durante tres minutos con la olla tapada. 
• Apaga el fuego y deja reposar la infusión toda la noche. 
• Al día siguiente cuela las hojas. 
• Mezcla el líquido obtenido con el shampoo dentro de un recipiente de vidrio. 
• Agita bien hasta integrar completamente los ingredientes. 

¿Cómo se utiliza?

La preparación puede emplearse de dos formas:

• Como shampoo durante el baño. 
• Como tónico capilar, aplicándolo directamente sobre el cuero cabelludo cada mañana sin necesidad de enjuagar.

Según la creadora del remedio, el uso constante ayuda a fortalecer el cabello, disminuir la caída y retrasar la aparición de canas.

¿Qué beneficios tienen el romero y las hojas de guayaba?

El romero y las hojas de guayaba forman parte de la medicina tradicional mexicana y han sido utilizados desde hace décadas para el cuidado del cabello.

Entre sus principales propiedades populares destacan: 

• Favorecer el fortalecimiento del cabello. 
• Ayudar a mantener un cuero cabelludo saludable. 
• Disminuir la aparición de caspa. 
• Contribuir a reducir la caída capilar. 
• Aportar brillo y mejorar la apariencia del cabello.

Aunque estos usos tradicionales están documentados por la Biblioteca Digital de la Medicina Tradicional Mexicana de la UNAM, la evidencia científica sobre su eficacia para prevenir canas o detener la caída del cabello aún es limitada y los resultados pueden variar entre personas.

¿Realmente previene las canas y la caída del cabello?

No existe evidencia científica sólida que demuestre que un shampoo casero pueda prevenir o revertir las canas, ya que estas suelen estar relacionadas con factores como la genética, la edad, cambios hormonales o algunas deficiencias nutricionales.

En cuanto a la caída del cabello, si bien ingredientes como el romero han sido estudiados por su posible efecto para favorecer la circulación del cuero cabelludo, aún se requieren más investigaciones para confirmar su eficacia.

Si la pérdida de cabello es abundante, aparecen zonas sin pelo o las canas surgen de forma repentina, lo más recomendable es acudir con un dermatólogo para identificar la causa y recibir el tratamiento adecuado.

Importante: Antes de utilizar cualquier preparación casera, realiza una prueba en una pequeña zona de la piel para descartar reacciones alérgicas o irritación. Si presentas molestias, suspende su uso y consulta a un profesional de la salud. 

Con información de SUN.

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