Domingo, 26 de Mayo 2024
Estilo | Salud

Razones por las que se puede subir la presión arterial

Este indicador puede bajar o subir, señalando que hay un problema que se debe atender

Por: Oralia F. López

La cafeína puede causar un aumento temporal en la presión arterial, especialmente en personas sensibles. ESPECIAL / Foto de Mockup Graphics en Unsplash

La cafeína puede causar un aumento temporal en la presión arterial, especialmente en personas sensibles. ESPECIAL / Foto de Mockup Graphics en Unsplash

Aunque se le conoce como presión alta, la hipertensión arterial puede darse en una persona debido a una variedad de factores. 

De acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud (NIA, por sus siglas en inglés) de Estados Unidos, la presión arterial es la fuerza que la sangre ejerce contra las paredes de las arterias cuando el corazón la bombea. Este indicador puede bajar o subir, señalando que hay un problema que se debe atender.

El valor de la presión arterial normal es de 120/80 mmgH, y cualquier valor superior es considerado presión alta.

Entre las razones por las que se puede subir la presión arterial están:

La genética:

La predisposición genética juega un papel importante en la hipertensión. Si tienes antecedentes familiares de presión arterial alta, es más probable que también la padezcas.

Un estilo de vida poco saludable:

La dieta rica en sodio, el consumo excesivo de alcohol, la falta de actividad física regular y el tabaquismo pueden contribuir al aumento de la presión arterial.

La obesidad:

El exceso de peso ejerce una presión adicional sobre el sistema cardiovascular, lo que puede llevar a un aumento de la presión arterial.

Vivir con estrés crónico:

El estrés prolongado puede desencadenar la liberación de hormonas que aumentan la presión arterial.

Consumir sodio en exceso:

Una dieta alta en sodio puede causar retención de líquidos y aumentar la presión arterial.

La edad:

Con el envejecimiento, las arterias tienden a volverse menos elásticas, lo que puede contribuir al aumento de la presión arterial.

Padecer enfermedades crónicas:

Condiciones como la diabetes, la enfermedad renal, la apnea del sueño y ciertos problemas hormonales pueden aumentar el riesgo de hipertensión.

El consumo de ciertos medicamentos:

Algunos medicamentos, como los anticonceptivos orales, los medicamentos para el resfriado y los analgésicos de venta libre, pueden elevar la presión arterial en algunas personas.

Beber cafeína en exceso:

La cafeína puede causar un aumento temporal en la presión arterial, especialmente en personas sensibles.

Los factores ambientales:

La exposición a ciertos contaminantes del aire, como el humo del cigarrillo o la contaminación, también puede contribuir al aumento de la presión arterial.

El consumo excesivo de alcohol:

El consumo excesivo de alcohol puede provocar un aumento temporal y prolongado en la presión arterial.

Consumo de drogas ilícitas:

El uso de drogas como la cocaína y la metanfetamina puede elevar significativamente la presión arterial.

Padecer problemas de tiroides:

Tanto el hipertiroidismo (tiroides hiperactiva) como el hipotiroidismo (tiroides hipoactiva) pueden contribuir al aumento de la presión arterial.

Efectos secundarios de ciertos medicamentos:

Algunos medicamentos pueden causar un aumento en la presión arterial como efecto secundario.

Consumo excesivo de cafeína:

No solo en el café, la cafeína también está presente en el té, las bebidas energéticas y algunos medicamentos de venta libre.

El embarazo:

La hipertensión gestacional es una condición en la que la presión arterial aumenta durante el embarazo, lo que puede ser peligroso. El médico debe tratar con urgencia un caso así.

El estrés emocional:

Las situaciones de estrés emocional, como el trabajo, las relaciones interpersonales tensas o eventos traumáticos, pueden desencadenar aumentos temporales en la presión arterial.

La alta presión arterial no siempre presenta síntomas visibles y no siempre estas acciones ocasionan un aumento en la misma, por lo que siempre es recomendable consultar a un médico que nos diga qué hacer en el caso de que se presente este problema de salud.

*Mantente al día con las noticias, únete a nuestro canal de WhatsApp

Lee también: ¡Ojo! Conoce la lista de alimentos que los hipertensos deben evitar

OF

Temas

Lee También

Recibe las últimas noticias en tu e-mail

Todo lo que necesitas saber para comenzar tu día

Registrarse implica aceptar los Términos y Condiciones