Sábado, 02 de Marzo 2024

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Cómo hacer colágeno natural con tres sencillos ingredientes en casa

Sabías que al cumplir 25 años el cuerpo reduce la producción de colágeno 

Por: Susana Ramírez Navarro

antes de realizar cualquier receta casera para la piel consúltalo con tu dermatólogo. ESPECIAL/ Pixabay

antes de realizar cualquier receta casera para la piel consúltalo con tu dermatólogo. ESPECIAL/ Pixabay

Con el paso del tiempo la estructura de la piel va cambiando y además pierde su firmeza y aumenta la flacidez, es por eso que el colágeno es tan importante para nuestro cuerpo, pues es la sustancia encargada de proporcionarle fuerza a  nuestra piel. 

A partir de los 25 años nuestro organismo disminuye la producción de colágeno, el colágeno es fundamental para las articulaciones, la piel, los huesos, los músculos, los tendones y los ligamentos.

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Existen diversos factores que contribuyen a la pérdida del colágeno en nuestro cuerpo como fumar, beber alcohol, tomar mucho el sol sin protección, una alimentación incorrecta, son unos de los malos hábitos que ocasiona una velocidad mayor en la pérdida de colágeno. 

Es por eso que con estos tres sencillos ingredientes que puedes conseguir en casa y hacer una mascarilla natural de colágeno. Para eso necesitas semillas de sésamo, huevo y miel.

Los pasos que tienes que realizar, son los siguientes:

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1. Moler un puñado de semillas de sésamo hasta que quede un polvo y colocarlo en un recipiente seco y limpio.
2. Tomar únicamente la yema del huevo y mezclarla con el polvo de las semillas de sésamo.
3. Una vez obtengas una mezcla homogénea, es decir, que no se vean grumos y ninguno de los dos ingredientes se ven separados tendrás que agregar una cucharada de miel y mezclar de nuevo.

Con la consistencia anterior obtendrás una mezcla firme que podrás colocar sin problemas en tu rostro. Sin embargo, antes de realizar cualquier receta casera para la piel consúltalo con tu dermatólogo. Es importante el uso de protector solar diario y una buena alimentación.

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SR

 

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