Para Verónica del Castillo, la abundancia va más allá del dinero y comienza con la relación que cada persona construye consigo misma. Esta es la premisa de su nuevo libro, “Neuroabundancia”, en el que presenta un método centrado en identificar patrones de pensamiento, explorar el subconsciente y fomentar el autoconocimiento como herramientas para transformar la vida cotidiana.En entrevista con EL INFORMADOR, la periodista explicó que su propuesta se desarrolla en cuatro pasos: analizar, detectar, corregir y evolucionar. A través de ellos, busca ayudar a las personas a reconocer creencias limitantes y modificar conductas que, desde su perspectiva, obstaculizan el bienestar.“Es primero: hago un análisis, detecto y luego corrijo y evoluciono. Esos son como los pasos del método Neuroabundancia”, explicó.Del Castillo considera que uno de los principales obstáculos para alcanzar la abundancia es priorizar el hacer y el tener por encima del ser. Por ello, sostiene que el trabajo interior es fundamental para transformar la relación con el dinero, la salud y otros ámbitos personales.“La mayoría de la gente se enfoca en el tener, en el hacer, pero pocos se enfocan en el ser. Cuando yo me enfoco en el ser y en cultivar el ser, lo demás llega por añadidura y llega la abundancia en todos sentidos”, señaló.La propuesta surgió a partir de experiencias personales que la llevaron a explorar distintas disciplinas relacionadas con el subconsciente. Entre los episodios que marcaron su vida mencionó tres despidos, un divorcio, un tumor benigno y un intento de secuestro, situaciones que la impulsaron a cuestionar sus patrones de pensamiento y la manera en que enfrentaba las adversidades.“Todas estas cuestiones, digamos, que provienen de la oscuridad hicieron que yo me diera cuenta que yo le tendí la cama a mi subconsciente para que generara ese tipo de situaciones”, afirmó.A raíz de estas experiencias, comenzó a estudiar las llamadas cinco leyes biológicas, el theta healing y las cinco ondas cerebrales. Según explicó, su interés no consiste en permanecer anclada al pasado, sino en comprender cómo las experiencias previas pueden influir en las decisiones del presente.Bajo esta perspectiva, “Neuroabundancia” invita a cuestionar las creencias que pueden convertirse en barreras personales. Para ilustrarlo, Del Castillo recurrió al ejemplo de unas moscas que permanecen dentro de un frasco incluso después de retirar la tapa, pues se han acostumbrado a no sobrepasar un límite que ya no existe.“A veces el techo son tus propias creencias y tus propias limitaciones y tus ideas y tú estás libre”, expresó.La periodista también aborda la influencia de los aprendizajes familiares y las experiencias de generaciones anteriores. En particular, se refiere a lo que denomina “alianzas ancestrales”, concepto con el que describe ciertos vínculos inconscientes que, desde su perspectiva, pueden influir en la conducta de las personas.Como ejemplo, compartió la experiencia de una tía con problemas de alcoholismo, situación que relacionó con su propia tendencia a intentar “salvar” a personas que enfrentaban dificultades similares. Reconocer ese comportamiento, explicó, le permitió cuestionar las ideas que había interiorizado y su posible origen familiar. Otro de los aspectos que analiza el libro es la relación entre el esfuerzo laboral y la productividad. Del Castillo sostiene que trabajar más horas no necesariamente se traduce en mejores resultados, por lo que propone identificar las creencias de carencia que podrían estar detrás de ciertas conductas.“¿Cuántas personas son 100% trabajadoras y son cero productivas? Tenemos ciertas ideas inconscientes de carencia”, apuntó.El proyecto comenzó a tomar forma durante la pandemia, cuando la periodista encontró en la escritura una manera de procesar los cambios profesionales que había atravesado tras la conclusión de varios programas de televisión en los que participaba.Este proceso la llevó a reflexionar sobre la identidad y la tendencia a definirse a partir del trabajo, las relaciones personales o las circunstancias externas. Desde su perspectiva, una de las claves del autoconocimiento consiste en comprender que las experiencias no determinan quién es una persona.“Yo no soy la televisora, yo no soy mi trabajo, yo soy Verónica del Castillo y soy un ser ilimitado”, afirmó.La autora también dedica parte de su propuesta a la relación entre alimentación, emociones y bienestar. En este sentido, destacó la importancia de cuidar la microbiota y la salud digestiva, al tiempo que se refirió al sistema digestivo como el “tercer cerebro”.Asimismo, reflexionó sobre los roles que las personas asumen dentro de sus familias y relaciones, particularmente aquellos que implican cargar constantemente con responsabilidades ajenas. En el caso de las mujeres, advirtió sobre la tendencia a adoptar una postura de control que puede derivar en desgaste emocional.“Te pones la capa del síndrome de Mujer Maravilla y tampoco eres eso”, comentó.Para Del Castillo, el empoderamiento femenino debe comenzar con el reconocimiento y la atención de las propias emociones, en lugar de construirse desde la confrontación con los demás. Por ello, propone trabajar en las heridas personales, los traumas y la ira como parte de un proceso de transformación interior.“Empodérate primero para que tú sanes tus traumas, tus heridas, tu ira”, señaló.Al preguntarle cuál ha sido el aspecto más difícil de transformar en su propio proceso, la periodista reconoció que el mayor desafío ha estado en identificar sus creencias y modificar sus conductas. También admitió haber transitado entre la soberbia y el victimismo, dos posturas que, desde su perspectiva, responden a distintas manifestaciones del ego.“Mis creencias y mis conductas. Mi autosabotaje”, respondió al identificar su principal reto. “No hay evolución sin optimización. Y sin aceptación, también”, concluyó. CT
