El mejor té para depurar tu cuerpo

Cuantas veces no nos hemos sentido inflamados, hinchados, llenos, como que nos hemos sobrepasado.En la temporada de fistas solemos comer en exceso y nuestro cuerpo se llena de sal, grasas y azúcares, que si bien son deliciosos también nos hacen experimentar una sensación de hartazgo e inflamación. 

Tenemos una receta muy sencilla para desinflamar y depurar tu cuerpo, con ingredientes muy sencillos que vas a encontrar en mercado local o incluso en súper. El té verde con canela y jengibre es una bebida espectacular, ya que el jengibre es maravilloso para aliviar la inflamación, y tiene un efecto diurético, mejorando la eliminación de toxinas.

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Esta deliciosa bebida puede ayudarte a reducir tu abdomen, mejorar tu digestión, quemar grasa e incluso te ayudara si eres diabético, ya que te ayudan a eliminar el sistema linfático y facilita la regulación del colon. Te dejamos al maravillosa receta.

 

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Té verde con jengibre y canela

Ingredientes

Un sobre de Té verde

Una varita de canela

una rodaja de jengibre

una taza de agua

Preparación

Pon a hervir la taza de agua y cuando suelte el primer hervor coloca la rama de canela y la rodaja de jengibre, apágala cuando este tomando un poco el color de canela, sírvelo en una taza y remoja el sobre de te verde.

Si te gusta dulce puedes ponerle un poco de miel o un sobre de edulcorante.

Tómalo de preferencia por las noches ya que incluso te ayudara a garantizar un descanso muy placenteroy activara tu metabolismo y quemaras grasa mientras duermes.