¿Cómo diferenciar las migrañas de los dolores de cabeza? Expertos lo explican

El dolor de cabeza y las migrañas pueden ser una interrupción importante en la vida diaria, ya que afectan el estado de ánimo, las responsabilidades diarias, la salud y el bienestar de las personas.

Comprender la diferencia entre un dolor de cabeza o una migraña es indispensable para tratar el dolor, por ello, a continuación te mostramos sus características, causas y diferencias según según la institución Mayo Clinic, una organización sin fines de lucro que ofrece atención médica, educación e investigación.

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Dolor de cabeza

Un dolor de cabeza suele estar presente en ambos lados de la cabeza y es menos grave que una migraña. Una migraña es un dolor de cabeza más extremo. El dolor de cabeza es una breve molestia o dolor en el cuero cabelludo, la cabeza o el cuello. Algunas de sus causas pueden ser las siguientes:

Falta de sueño.
Fatiga visual.
Estrés.
Golpes en la cabeza.
Músculos tensos o contraídos en el cuello y el cuero cabelludo.

¿Cuándo consultar un médico por dolor de cabeza?

Según un artículo de Mayo Clinic los dolores de cabeza ocasionales son frecuentes y por lo general, no requieren atención médica, sin embargo, es necesario consultar un médico en los siguientes casos:

Si habitualmente tienes dos o más dolores de cabeza por semana.
Tomas un analgésico para los dolores de cabeza la mayoría de los días.
Si para aliviar los dolores de cabeza, necesitas una dosis mayor de analgésicos de venta libre que la dosis recomendada.
Si el patrón del dolor de cabeza cambia o los dolores de cabeza empeoran.
Si los dolores de cabeza son incapacitantes.

Sobre todo resalta que es importante buscar atención médica si el dolor de cabeza tiene las siguientes características:

Es repentino e intenso.
Está acompañado de fiebre, rigidez en el cuello, desorientación, convulsiones, visión doble, debilidad, entumecimiento o dificultad para hablar.
Aparece después de una lesión en la cabeza.
Empeora a pesar de descansar y tomar analgésicos.

Migraña

La migraña es un dolor de cabeza intenso que normalmente se siente en un lado de la cabeza y puede durar horas o incluso días. Según Mayo clinic, una migraña causa palpitaciones severas y una sensación pulsante acompañada de dolor intenso, lo que dificulta la realización de las tareas diarias. Otros efectos secundarios de las migrañas pueden incluir náuseas y sensibilidad a la luz y el sonido, algunas personas incluso pueden experimentar vómitos.

Según la Biblioteca de Medicina de EE.UU. existen una serie de factores que pueden desencadenar una migraña, tales como:

Estrés y ansiedad.
Cambios hormonales en las mujeres.
Luces brillantes o intermitentes.
Ruidos extremadamente fuertes.
Olores fuertes.
Ciertos medicamentos.
Demasiada o poca cantidad de sueño.
Demasiada actividad física.

Actualmente no existe cura para las migrañas, pero según la Academia Americana de Médicos de Familia, los medicamentos de venta libre y con receta pueden ayudar a aliviar el dolor, la gravedad y su frecuencia.

Algunos cambios en el estilo de vida también pueden ayudar. Éstos incluyen:

Beber muchos líquidos.
Mantener un horario regular de sueño.
Mantener una dieta saludable.
Practicar técnicas de relajación.
Evitar el estrés.
Hacer ejercicio de forma regular.

¿Cuándo debes consultar con un médico?

Si tienes signos y síntomas de migraña con frecuencia, lleva un registro de los ataques y cómo los trataste y programa una cita con el proveedor de atención médica.

También se resalta la importancia de acudir inmediatamente a tu proveedor de atención médica o dirigirte a la sala de emergencias si presentas cualquiera de los siguientes signos y síntomas, que podrían indicar un problema médico más grave:

Un dolor de cabeza abrupto, intenso y persistente.
Dolor de cabeza con fiebre, rigidez en el cuello, confusión, convulsiones, visión doble, entumecimiento o debilidad en cualquier parte del cuerpo, lo que podría ser un indicio de un accidente cerebrovascular.
Dolor de cabeza después de una lesión en la cabeza.
Un dolor de cabeza crónico que empeora después de toser, hacer mucho esfuerzo o un movimiento repentino.

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