Trastornos pélvicos, causas y soluciones

Son muchas las mujeres que los padecen, y regularmente los asumen como un problema propio de la edad, por lo que optan por no darle la importancia necesaria a los trastornos del suelo pélvico. Sin embargo, estos afectan a gran cantidad de mujeres, una de cada tres y disminuyen la calidad de vida de forma considerable.

Los problemas pélvicos femeninos son comunes, aunque no resulta tan común hablar de sus factores de riesgo, sus causas y las alternativas de tratamiento,  a pesar de que existen algunos que mejoran la situación o, incluso, logran que se solucione por completo.

El piso pélvico sujeta al útero, vejiga y recto, con el paso del tiempo éste puede estirarse, debilitarse y volverse excesivamente tenso, lo que provoca la pérdida de apoyo en los órganos que antes soportaba, provocando dolor, problemas vesicales o intestinales y otros síntomas como urgencia por orinar.

Entre los factores que pueden contribuir a esta problemática, están algunos sumamente comunes como la maternidad, obesidad, menopausia, estrés y la edad.  El 50 por ciento de mujeres mayores de 50 años presenta debilitamiento y así, alguna de sus consecuencias.

Tratamientos
Las soluciones a una situación tan común como esta, son variadas, algunas se enfocan directo a resolver el padecimiento de alguno de los síntomas, que puede ser el único presente en el caso.
Lo importante es saber que aunque es un mal que muchas veces va relacionado con la edad, puede tener una solución eficaz o por lo menos una gran mejora que ayude a mantener la calidad de vida.
Precisamente este es uno de los temas que toca Mayo Clinic Women’s HealthSource, en su edición de febrero, y a continuación los tratamientos que sugiere en ésta.

Fisioterapia
Para muchas mujeres, podría ser provechosa una fisioterapia orientada a relajar o entrenar los músculos del piso pélvico.  Cuando existe tensión y dolor, el fortalecer y mejorar la estabilidad de la columna puede ayudar.  Además, las técnicas de masaje para aliviar la tensión muscular también pueden calmar el dolor y otras molestias.   

Tratamiento de la incontinencia urinaria
Los ejercicios de Kegel, que consisten en contraer los músculos para detener el flujo de la orina, combinados con un entrenamiento vesical pueden servir para resolver la incontinencia.  

Bio-retroalimentación
Un especialista en bio-retroalimentación utiliza un equipo de monitoreo que ofrece a la paciente retroalimentación (pistas visuales y guía auditiva o verbal) sobre las funciones corporales que normalmente se realizan de manera inconsciente.  La bio-retroalimentación puede ayudar a mejorar la coordinación de los músculos del piso pélvico, así como la sensación en el recto y vejiga.

Tratamiento médico
Para la mialgia por tensión del piso pélvico existen varias terapias médicas que pueden ser útiles, entre ellas, el estrógeno, analgésicos, medicamentos para el dolor de los nervios, antidepresivos, sustancias para entumecer o inyecciones de Botox.   

Cirugía
Se pueden emplear muchos procedimientos quirúrgicos diferentes, entre ellos, las técnicas de invasión mínima.   

Acupuntura
Si bien esto puede ayudar con el dolor muscular, aún es necesario investigar más a fin de determinar si realmente es útil para los problemas del piso pélvico.