La vida difícil de un niño campeón

GUADALAJARA, JALISCO (20/ABR/2011).- La mitad de su vida se la ha pasado en el agua, hace a un lado juego, comida y amigos por alcanzar su objetivo: Ser campeón. Francisco convivió con alumnos de la Escuela “Manuel Martínez  Valadez” y los motivó a hacer deporte

¿Cómo es un día en tu vida Francisco?
--Empieza a las 6 de la mañana, me preparo, desayuno, no mucho para llegar a entrenar a las 7, empezamos en el gimnasio y hacemos más o menos 2 horas de fuerza, flexibilidad, acrobacia; después entramos al agua, es muy ligero el entrenamiento, nos ponen a hacer salidas, cosas simples en el agua. A las 10:45 entro a la escuela y salgo hasta las 4, otra vez vuelvo a entrenar hasta las 7 y media u ocho en la tarde no tengo horario de salida, hasta que termine mis ejercicios y ya viene siendo depende los días como nos toque la concentración, la rutina. Vuelvo a mi casa y me preparo para el siguiente día; así es toda la semana, hasta el sábado. Domingo es el día libre.

¿Qué haces en tu día libre?
--Me la paso con mis abuelitas, juego o salgo a la calle con mis amigos a convivir. Casi no nos dejan tarea en el CODE porque ya está adaptado.

Como clavadista ¿Cuál ha sido la experiencia que más te ha gustado?
--Me gusta viajar, las competencias, la preparación y el éxito que se da con eso.

Preguntas de los alumnos de la Urbana # 1

¿Qué sientes cuando te avientas?
--Se siente muy padre porque no estás seguro de lo que va a pasar, es como un volado, la adrenalina, como puedes caer bien puedes caer mal.

¿Cuántas horas te pasas entrenando?
----Entreno de 8 a 7 hora más o menos.

¿Es difícil entrar a la natación?
--Tienes que entrar desde muy pequeño, te hacen un examen, lo pasas y si te ven aptitud pues entras.

¿Cuántos años tienes practicando?
--6 años

¿Qué sentiste cuando te dejaron entrar a la natación?
-Pues mucha emoción, yo nunca me imagine llegar a tanto, lo he logrado y sigo preparándome para llegar a mas.

¿Por qué te interesan los clavados?
--Pues es un deporte muy padre con mucha adrenalina, si eres valiente y te gustan las cosas extremas pues por eso puedes entrar.

¿Desde qué altura te gusta hacer los clavados?
--Me gusta más 10 metros porque se me hace más fácil tirar de ahí, aunque hay competencias que son en mar y lagos y se avientan desde 30 metros.

¿Qué sientes cuando te apoya tu gente?
Mucha emoción porque sabes que no te dejan atrás, que están contigo todo el tiempo y eso te ayuda a impulsarte.

¿Cuántas medallas has ganado?
Unas 13, en olimpiada nacional, selectivos y la copa de 99 años en el Club Chivas.

¿No te ha pasado algún accidente?
Si, varios. El más reciente me esguince el cuello; una vez me abrí los dedos en Veracruz y me lastimé la rodilla.

¿Te sientes orgulloso de tu profesión?
Pues si porque sabiendo eso que sufres en los entrenamientos llega a dar un resultado bueno.

¿Te da miedo subirte a la plataforma?
--No miedo, sino la incertidumbre que no sabes qué te puede pasar.

Pregunta a su abuelita que lo acompaño durante toda la actividad ¿Qué siente cuando ve a su nieto ser clavadista?
--Se siente mucha emoción, mucho orgullo, es la estrella de la familia.

¿Quién te motivo a entrar en este deporte?
Yo solo, empecé viendo cuando iba al CODE me animé, dije “que padre”.

¿Quién es tu ídolo de clavados?
Los clavadistas que mas me gustan como tiran son los chinos He Chong y mi compañero que entreno con el Germán Sánchez.

¿Qué te gusta de entrenar?
--Plataforma de 10 m

¿Te gusta conocer más competidores?
--Si, por que eso me ayuda a hacer más experiencia y tener competencias más intensas.

¿Dónde ha sido tu mejor clavado?
--Este año en México, hace un mes en la alberca del CEFORMA tiré 10 metros un clavado vuelta y media dentro de 10 y son los primeros dieces que he sacado dentro de una competencia.

¿Te cuidas mucho en tu alimentación?
--Sí, te dan una dieta de acuerdo a lo que tú tiras; los trampolinistas tienden a ser más pesados por eso es que a mí no se me acomoda; los plataformistas  son de un físico más delgado así como yo, es por eso que es más fácil para mí.

¿Qué piensas hacer cuando la edad ya no te permita continuar en el deporte?
--Pues entrenar hasta que  los años no me dejen y tener una carrera profesional, el deporte no es para siempre, me gustaría ser entrenador y otra cosas ahorita no estoy muy seguro…

Un consejo para los niños…
El deporte es muy bueno, te aleja de muchas cosas (malas). Te la pasas bien, conoces muchas personas y pues yo digo que al conocer personas se te abre el camino.

¿Sabías qué?
1- El deportista realiza la actividad física en el agua, estamos hablando de un deporte acuático
2.- Se pueden realizar en albercas, lagos, ríos o incluso en el mar abierto
3.- La práctica de la natación como actividad es muy antigua, se han encontrado registros de ella en cavernas con 7 mil años de antigüedad.
4.- El nado sincronizado incorpora más que sólo natación, también incluye en su desarrollo gimnasia y danza.
5.- Se sabe que en la antigua Grecia ya se practicaban los clavados ¿te atreverías a lanzarte de 10 metros de altura?
6.- Hasta la década de los 80's los jugadores de Waterpolo usaban doble bañador, por si sus contrincantes les quitaban uno durante el juego

FICHA PARA EL MAESTRO
Objetivo: Que el alumno practique uno de los géneros periodísticos más populares,  la técnica de la entrevista.
Material: Hojas blancas, lápices  o pluma
Paso a paso:
Se les informará a los alumnos de la visita de un invitado especial, en este caso un niño como ellos, campeón nacional y se les pedirá que formulen una pregunta por alumno en el salón de clases para ello se dividirá la temática, a fin de que no sean repetitivas: El entrenamiento, la escuela y el tiempo libre.
Los alumnos harán sus preguntas e inquietudes y al término les pediremos que hagan un resumen de la entrevista y la publicará el maestro, en el periódico mural los mejores trabajos.
Recuerda:
La entrevista es un género periodístico que se subdivide en semblanza, nota o artículo de los comentarios hechos y textuales es decir tal y como lo contestó el entrevistado.

DICCIONARIO
Trampolín: Tabla elástica colocada sobre un alberca, que sirve como impulso para lanzarse al agua.
Plataforma: Tablero horizontal, descubierto y elevado sobre el suelo, donde se colocan personas o cosas para lanzarlas hacia el agua.
Juegos Panamericanos: Competencia en la que participarán 40 países en 30 disciplinas y se llevará a cabo por primera ocasión en Guadalajara.