Suplementos | Prevención ósea Enfermedad silenciosa La osteoporosis se presenta alrededor de los 50 años de edad, el desgaste de las actividades cotidianas aumentan la posibilidad de sufrir fracturas sorpresa Por: EL INFORMADOR 28 de mayo de 2010 - 06:39 hs GUADALAJARA, JALSICO (28/MAY/2010).- La osteoporosis es una enfermedad que cada día va sumando nuevas víctimas. Aunque sea muy evidente pensar que una persona adulta se fracture por un golpe simple, esta enfermedad no anuncia su desarrollo hasta ver la fractura y el daño óseo expuesto. El doctor José Hernández Bueno, presidente de la Asociación Mexicana de Metabolismo Óseo y Mineral A.C (AMMOM), las estadísticas arrojan resultados que constantemente se elevan. En México un millón y medio de mujeres padecen osteoporosis o en números más cercanos a la edad, una de cada tres mujeres mayores de 50 años la padecen y dentro de estás el 90% de las fracturas de cadera son relacionadas a la misma. La osteoporosis es la pérdida del contenido mineral del hueso, y no solamente nos referimos al calcio, sino que también se incluye un daño y pérdida de la matriz del hueso en donde está depositado este contenido. “Esta pérdida genera que el hueso no pueda defenderse ante las agresiones de la vida cotidiana y lo más importantes es que los huesos se hacen más susceptibles a las fracturas”. La osteoporosis afecta a hombres y mujeres, mucho más a mujeres que a hombres. Por cada tres mujeres que la padecen, un hombre también la desarrolla de igual manera que la mujer. Aunque claro está, la menopausia aumenta la perdida de hueso de manera exagerada. Existen más enfermedades que se unen a ésta y favorecen el desgaste del esqueleto, el cual se forma durante los 30 primeros años de la vida, lapso en el organismo lo fortalece. Fracturas inesperadas Con el paso inevitable de los años, el cuerpo presenta desgastes en todos los órganos y el sistema inmunológico queda paulatinamente indefenso. José Hernández explica que las fracturas pueden presentarse por traumas mínimos como el hecho de caerse por la propia altura. “Una de las más comunes es la de las vertebras que pueden ser por un esfuerzo. Una persona que padece la enfermedad al agacharse a cargar a un niño, mover un mueble o simplemente levantar una bolsa del mandado y no hacer los movimientos de la manera adecuada ocasiona una presión al hueso debilitado y se fractura”. El doctor nos presenta una lista de las fracturas y características más comunes al presentarse la osteoporosis: · Las fracturas más frecuentes por osteoporosis son las que ocurren en la cadera, columna ó en la parte distal del antebrazo. · Las fracturas por la descalcificación de los huesos contribuyen en su mayoría al deterioro de la calidad de vida, la discapacidad y el aumento de mortalidad. Fracturas vertebrales · Aproximadamente el 30% de las fracturas vertebrales tienen manifestaciones clínicas como dolor agudo ó crónico de espalda y disminución de estatura. · La presencia de una ó varias fracturas vertebrales incrementan de cinco a 12 veces el riesgo de presentar y ocasionar otras fracturas subsecuentes. Fracturas de cadera · Las fracturas de cadera son la consecuencia más grave de una osteoporosis. · Todas las fracturas de cadera requieren de hospitalización e intervención quirúrgica para la colocación de una prótesis, una placa metálica ó un clavo intramedular. Tratamientos y medicamentos Existen diversas opciones para tratar la enfermedad que han sido probadas en mujeres y en varones. El estándar de oro en el tratamiento de la osteoporosis se basa en la realización de desintometrías óseas que son un pilar en la detección y prevención de la osteoporosis. La toma o inyección de los bifosfonatos – de una toma al mes o dependiendo del estado en que se encuentre el paciente- son una gran ventaja para las personas que están inmersas en simultáneos tratamientos que involucran la toma de varios medicamentos. Para el tratamiento del padecimiento deben de intervenir especialistas en ortopedia, reumatología, ginecología entre otros ya que juntos se refrescan los conceptos que surgen en las enfermedad, al mismo tiempo que se actualizan las de las opciones para la prevención. La Fundación Internacional de Osteoporosis, asegura que una de cada cinco mujeres en el mundo mayores de 50 años, padece osteoporosis, tanto que en nuestro país ocho de cada de 10 mujeres no lo saben. José Hernández explica que los medicamentos que se ofertan en televisión no están avalados correctamente, por lo que consumir estos productos pueden causar daños severos al cuerpo. “Lo mejor es que se personalice el tratamiento. Muchos de estos productos que anuncian en los infomerciales no tienen estudios con rigor científico, sino se acogen a un hueco o una deficiencia de nuestra ley que permiten que se vendan cosas que se clasifican como nutricionales, no les piden los estudios científicos cómo lo que se les solicitan a los médicos”. Puntualiza que el calcio y la vitamina D no son medicamentos, sino nutrientes que hay que ajustar a las necesidades de cada persona que lo requiere. Temas Calor de hogar Lee También Así puedes usar limón para repeler cucarachas Elimina la grasa de tu microondas con estos trucos Sigue estos consejos para limpiar tu aspiradora Frente frío 27 traerá lluvia, frío y temperaturas de hasta 35 grados para este domingo Recibe las últimas noticias en tu e-mail Todo lo que necesitas saber para comenzar tu día Registrarse implica aceptar los Términos y Condiciones