Breves de Calor de hogar

GUADALAJARA, JALISCO (05/NOV/2010).-

Sabor desintoxicante
Incluye en tu dieta una porción de uvas moradas para incrementar las funciones desintoxicantes del cuerpo; debido al potasio, sodio y vitamina B que posee, disminuye las posibilidades de padecer enfermedades reumáticas y estreñimiento. Los sistemas circulatorio y sanguíneo, y el nivel de colesterol se regulan paulatinamente.

Granola energética
Inicia tu día con energía y vitalidad comiendo granola por las mañanas, este conjunto de especias (nuez, avena, frutos secos) y miel te ayudará a equilibrar la grasa natural del rostro y a reducir los niveles de colesterol. Puedes acompañarla con yogurt, frutas y licuados.

Lista para el invierno
La temporada de calor y días soleados termina. Alista tu guardarropa con las prendas y artículos más indispensables para el invierno. Desempolva las chamarras, suéteres, guantes, camisas de manga larga y bufandas. Procura guardar la ropa veraniega en una bolsa de plástico para evitar marcas y el olor a humedad.