Breves de Calor de Hogar

GUADALAJARA, JALISCO (03/JUN/2011).- Sabrosa energía

Deja que tu piel recupere su brillo natural con un poco de mango. Las propiedades antioxidantes de este fruto te ayudarán a regenerar las células dañadas, además de equilibrar el nivel de calorías al contrarrestarlo con su alto contenido de vitamina C y B5, que incrementan las defensas en contra de la bronquitis.

Truco del día

Si las puntas de tu cabello están maltratadas y abiertas, dile adiós a la resequedad con una mezcla práctica, sencilla y económica: machaca un plátano maduro y agrega una cucharada de limón y otra de aceite de girasol, mezcla hasta obtener una pasta. Aplícala sobre el cabello seco y déjala actuar 30 minutos, retírala con bastante agua y disfruta de los resultados.

Masaje para descansar

La técnica de la reflexología puede ser tu escape para olvidarte del estrés generado por la presión laboral. Estimula tu cuerpo con los sencillos masajes desarrollados por William Fitzgerald y Eunice Ingham, quienes establecen que en los pies, rostro y manos existen zonas que debilitan los reflejos, haz movimientos circulares con el dedo pulgar usando un aceite o crema refrescante.