Sábado, 08 de Agosto 2026
México | Salud mental

Expertos alertan sobre efectos del uso de celulares en la salud mental

Advierten que el diseño de las redes sociales favorece la adicción y afecta la salud mental, el aprendizaje y el bienestar de niños y adolescentes

Por: SUN .

La recomendación es implementar escuelas libres de teléfonos celulares, al considerar que se trata de una medida sencilla, de bajo costo y con resultados comprobados. ESPECIAL / CANVA

La recomendación es implementar escuelas libres de teléfonos celulares, al considerar que se trata de una medida sencilla, de bajo costo y con resultados comprobados. ESPECIAL / CANVA

Especialistas advirtieron en "La Mañanera del pueblo" del pasado lunes 3 de agosto sobre que el diseño de las redes sociales y las plataformas digitales está provocando un aumento en problemas de salud mental, dificultades de aprendizaje y conductas compulsivas entre niños y adolescentes, por lo que llamaron a establecer medidas de protección, como escuelas libres de teléfonos celulares y una mayor regulación de las plataformas digitales.

¿Por qué especialistas vinculan las redes sociales con problemas de salud mental en menores?

En la conferencia "La Mañanera del pueblo", Jonathan Haidt, psicólogo social y profesor de liderazgo de la Universidad de Nueva York, explicó que entre 2010 y 2015 ocurrió un cambio profundo al pasar de una infancia basada en el juego a una centrada en el teléfono celular, fenómeno que, aseguró, ha derivado en un incremento de casos de depresión, ansiedad, trastornos alimentarios, distracción y una menor capacidad de atención y aprendizaje.

El autor del libro "La generación ansiosa" recomendó implementar escuelas libres de teléfonos celulares, al considerar que se trata de una medida sencilla, de bajo costo y con resultados comprobados. También propuso elevar a 16 años la edad mínima para abrir cuentas en redes sociales, acciones que, dijo, ya han sido adoptadas por gobiernos democráticos de varios países.

¿Cómo están diseñadas las plataformas digitales para captar la atención de los usuarios?

Arturo Béjar, especialista en seguridad digital, explicó que las principales plataformas digitales están diseñadas para captar y prolongar la atención de los usuarios mediante herramientas como el scrolling infinito, la reproducción automática de videos, las recomendaciones algorítmicas, las notificaciones constantes, los contadores de popularidad y mecanismos de comparación y presión social.

Expuso que ese diseño tiene consecuencias concretas entre adolescentes de 13 a 15 años. Citó un reporte interno de Meta según el cual uno de cada cinco jóvenes se sintió peor consigo mismo, con su cuerpo o con su imagen; uno de cada ocho recibió acoso sexual y uno de cada 11 estuvo expuesto a contenido relacionado con suicidio o autolesiones. Señaló que más del 90% de esos daños fueron provocados por personas desconocidas.

Ante este panorama, Béjar sostuvo que corresponde a los gobiernos profundizar en el estudio de los daños asociados a las plataformas digitales, establecer medidas de protección para niños y adolescentes e impulsar que los productos dirigidos a menores sean diseñados para favorecer su bienestar y no para generar perjuicios.

Sheinbaum plantea regular el uso de celulares en escuelas tras foros nacionales

Tras escuchar las exposiciones, la Presidenta Claudia Sheinbaum Pardo informó que el fin de los foros nacionales sobre plataformas digitales es construir una propuesta que permita regular el uso de dispositivos móviles en escuelas a partir del próximo ciclo escolar.

"Nuestro objetivo es presentar una propuesta a partir de los foros que se están haciendo en distintos lugares del país, por lo pronto para las escuelas y después seguir debatiendo para ver si regulamos y cómo regulamos las plataformas digitales o cómo evitamos que los niños puedan acceder a este uso infinito del scrolling, que lo que hace es generar adicción y problemas en el crecimiento", afirmó.

Señaló que la intención es abrir una discusión nacional sustentada en evidencia científica y en la participación de especialistas, docentes y padres.

Saber más

  • 13-15 años, el rango de edad en el que los expertos consideran que hay consecuencias concretas por el uso del celular

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